冬瓜怎么炒好吃儿童_冬瓜怎么炒好吃儿童爱吃
比外卖香10倍!冬瓜洋葱焖饭秘诀,孩子放学直奔厨房小火炒至透明。加猪肉丁煸至微焦，淋1勺料酒去腥。焖煮灵魂酱汁：2勺生抽+1勺蚝油+半勺糖，倒入冬瓜翻炒均匀。加热水没过食材，大火煮沸后后面会介绍。 营养搭配：隐藏吃法：把冬瓜换成南瓜，甜糯口感更受小朋友欢迎。四、常见问题解答Q:冬瓜容易煮烂怎么办？A:切稍大块，焖煮时用筷子轻戳测试后面会介绍。
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春天“黄金补钙期”,8道菜给孩子补钙,比牛奶含钙更高在春日的暖阳里，身为家长的我们开始精心研究起既美味又藏着钙质宝藏的家常菜，期望为孩子的成长助力。一、虾皮炒冬瓜食材准备：冬瓜、虾皮、葱姜蒜、盐、生抽、食用油做法： 1. 冬瓜去皮去瓤，切成薄片。虾皮用清水冲洗干净，沥干水分。2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入虾皮煸炒是什么。
春天抓住“黄金补钙期”,8道菜给孩子补钙赛过牛奶在春日的暖阳里，身为家长的我们开始精心研究起既美味又藏着钙质宝藏的家常菜，期望为孩子的成长助力。一、虾皮炒冬瓜食材准备：冬瓜、虾皮、葱姜蒜、盐、生抽、食用油做法： 1. 冬瓜去皮去瓤，切成薄片。虾皮用清水冲洗干净，沥干水分。2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入虾皮煸炒说完了。
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