冬瓜怎么炒好吃又简单家常菜_冬瓜怎么炒好吃又简单小孩也爱吃

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有一种家常菜,钾含量竟是冬瓜20倍!人上了年纪,腿脚容易乏力,还总犯困。不少中老年朋友容易缺钾,一旦缺钾,就容易没劲儿。不妨隔天吃一次土豆,它素有“地下苹果”之称,价格亲民且营养丰富。坚持食用,能让腿脚更有力,精神也更饱满。脆脆薯饼椒盐锅巴土豆土豆丝饼#土豆#家常菜#中老年健康#营养美食

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中秋过后来点清淡菜,这6道很不错!时间过的好快,眨眼间中秋已过去,现在又是一个新的开始,中秋这一天大鱼大肉吃的有点腻,今天也该换换口味,吃点清淡的小菜来清清肠胃了,今天我就给大家分享6道好吃的家常菜,希望大家喜欢。青红椒炒冬瓜胡萝卜炒莴笋拌凉粉白菜丸子汤甜椒炒肉丝黄瓜杏鲍菇炒肉

以后炒冬瓜就这么做,配茶树菇营养下饭,上桌秒光!今天给大家带来一道家常菜的新做法——辣味冬瓜炒茶树菇。这道菜集合了冬瓜的清爽与茶树菇的鲜美,再加上一点点辣味,简直是下饭神器!一起来看看吧! 食材清单: 冬瓜、茶树菇、青红椒、小米椒、酱油、盐、食用油、香锅炒菜酱做法步骤: 1.冬瓜去皮洗净,切成适口的小方块。茶树菇还有呢?

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