清肝祛湿气最快的汤
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绿豆汤这样喝,健脾祛湿清肝泻火,全家受益!还一口气爬了五楼。丽莉忍不住问她，“你是不是也天天喝绿豆汤？”张奶奶笑了笑，说：“喝是喝，但我可不是光喝绿豆汤，得看怎么搭配。你爱上还有呢？ 绿豆汤到底该怎么喝？不同的体质、不同的症状，搭配什么才最合适？ 绿豆汤和它搭配，养心安神，健脾祛湿一、绿豆+ 薏米：祛湿清热，两全其美夏还有呢？
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春天荠菜赛仙丹!懒人做法快试试,清肝明目又祛湿排毒最近分享了不少荠菜的吃法，荠菜饺子、蒸荠菜、荠菜馅饼、荠菜汤、玉米荠菜饼等等，春天正是荠菜最鲜嫩的时候，这种时令野菜，错过就要再等是什么。 能够补中益气、养血安神，特别适合改善脾胃虚寒、食欲不振的状态。2、荠菜营养丰富，有平肝明目、祛湿健脾、健胃消食、化积滞、润肠排毒是什么。
大暑节气 一粥一菜加一茶绿豆粥绿豆粥(汤)具有清热解毒、止渴消暑的功效。高温炎热出汗多，尤宜饮用。可加菊花清肝明目，加莲子心清心泻火，脾胃虚弱者，可加莲子兼后面会介绍。 划重点健脾祛湿养心清火正值“三伏天”中伏前后，气候特点为“高温、高湿、高热”。人体阳气浮于体表，腠理开泄，易耗气伤津，脾胃运化功能后面会介绍。
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