清肝祛湿气最好的汤
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10月吃一瓜,清肝助眠又祛湿,精气足中药不用抓!清肝又下饭这道菜是家里最常做的“懒人菜”,丝瓜的软嫩搭配鸡蛋的鲜香,清淡不油腻,早上做省时,晚上吃好消化,尤其适合秋天肝火旺、没胃等会说。 喝一碗热乎乎的丝瓜豆腐汤,暖心又暖胃。丝瓜软嫩、豆腐嫩滑,汤汁鲜到掉眉毛,而且清淡易消化,既能帮助祛湿,又能舒缓神经,特别适合睡前1小等会说。
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绿豆汤这样喝,健脾祛湿清肝泻火,全家受益!原来绿豆汤不是谁都能随便喝的。喝得对,是养生;喝错了,反而容易伤脾胃、添烦恼。那么,绿豆汤到底该怎么喝?不同的体质、不同的症状,搭配什么才最合适? 绿豆汤和它搭配,养心安神,健脾祛湿一、绿豆+ 薏米:祛湿清热,两全其美夏天最常见的一个问题,就是湿气重。人会觉得困倦、没后面会介绍。
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春天不吃它太亏!中医狂推“黄金野菜”清肝毒、祛湿气!具有清肝排毒、养肝明目的功效,能够帮助肝脏顺利排毒,调节机体平衡。清心泻火春天气候干燥且多风,容易导致心火旺盛。中医认为苦味入心说完了。 健脾祛湿春季肝气旺盛,容易克制脾土。若肝气疏泄过度,横逆犯脾,就会干扰消化功能。因此,春季应注重健脾胃、祛湿热。《神农本草经》记载说完了。
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