脾胃虚弱胃胀消化不良要炖什么汤
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一片烤馒头=天然胃药!老中医养胃秘方,连吃15天胃不胀!现代人脾胃虚弱的情况很常见，经常胃胀、消化不良、食欲不振？其实，改善脾胃问题不一定要吃昂贵的保健品，烤馒头片这个传统食疗方，坚持吃就能让脾胃越来越舒服！ 为什么烤馒头片对脾胃好？ 1. 中医理论：馒头经过烘烤后，表面焦黄的部分(中医称"焦香")具有健脾和胃、助消化的作用。还有呢？
身体发出“求救信号”:脾胃不好的七大表现清晨起床胃胀如鼓，吃点生冷就腹泻不止，明明没节食却日渐消瘦…这些困扰你的日常小毛病，可能都是脾胃发出的“求救信号”。中医视脾胃为是什么。 今天就来拆解脾胃虚弱的七大典型信号。一、消化不良：食物总在胃里“打转转”饭后腹胀、嗳气频繁，吃油腻或生冷食物后恶心反酸——这是是什么。
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挑战全网!这些养胃食物,谁吃谁惊艳胃胀、消化不良等问题。其实，合理的饮食是养护胃部健康的关键。接下来，为大家介绍一些适合胃不好人群食用的养胃食物。一、主食类：温和滋养，为胃减负 1.小米粥 小米性温，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有健脾和胃的功效，特别适合脾胃虚弱、消化不良的人群。小米粥是什么。
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