祛湿汤的做法大全窍门_祛湿汤的做法大全
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必看!绿豆和它搭配,健脾祛湿消暑,夏季养生不跑医院的秘诀今天我就给你分享一个夏季养生的秘诀——绿豆和它搭配，让你健脾祛湿消暑，少往医院跑！ 咱先说说绿豆，它可是夏季消暑的“明星选手”。绿豆说完了。 夏天喝上一碗绿豆汤，那感觉，就像给燥热的身体来了一场“冰爽派对”，整个人都清爽了不少。而且绿豆对于改善水肿也有一定的效果，就好比给说完了。
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7月吃这菜真能清热祛湿助睡眠?打工人必知的养生秘诀!家人们谁懂啊！打工人每天不是在工位上“卷生卷死”，就是在加班的苦海里“摸爬滚打”，晚上还常常辗转反侧睡不着，早上起来脸上油光锃亮，浑身没劲儿，湿气那叫一个重。一到7月，天气又热又闷，这种情况就更严重了。不过别慌，今天就给你分享一种7月吃了能清热祛湿助睡眠的菜，这波操等会说。
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湿气重怎么办?3个祛湿小窍门,简单又实用!窍门三：祛湿可不只靠中医开方吃药！ 湿气过重者确实可以寻求中医辨证治疗，根据寒湿和湿热的不同类型，选择对应的方药，比如寒湿者可用苓桂术甘汤、真武汤等化湿温阳方；湿热者可选三仁汤等清利湿热方。艾灸、拔罐、温针灸等疗法也有助于祛湿。但你要是觉得祛湿就只能靠中医开方小发猫。
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