红豆薏米打豆浆祛湿气吗
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秋冬进补别只吃肉,3种食材一蒸补足肾气!或者打些豆浆米糊类,是我家的早餐标配,夏日里各种甜粥、咸粥轮番吃下来,秋天最适合喝祛湿的薏米红豆糊啦。无奈小朋友对这种杂粮糊糊不感兴趣,美美索性将它再加工,变成一款全家喜欢的早餐小糕点。秋冬进补,吃肉不如吃它,3种食材蒸一蒸,补足肾气。放凉更香! 大家都知道,秋冬是等会说。
红豆薏米打豆浆去湿气吗
红豆薏米打豆浆能祛湿吗
入伏后,早餐换这个代替豆浆油条,排湿气养脾胃少生病三伏天又闷又潮又热,本来想继续豆浆油条凑合,可李阿姨拍拍我说别傻了,换点能祛湿又养脾的早饭,省得汗水涔涔还老犯困,听她这一说我也心动了呢【一、薏米山药糊】食材:山药120g,赤小豆50g,薏米30g 做法:所以食材放入破壁机,加500ml清水,加适量冰糖,豆浆模式25min即可~ 薏米小发猫。
红豆薏米打豆浆喝有什么好处
红豆薏米打浆喝可以减肥祛湿气吗
钙比牛奶高8倍!简单一做,秋日健脾祛湿补气血饼来袭!【红豆薏米芝士饼】食材:山药200克薏米200克红豆100克全麦粉500克酵母3克芝士片几片做法: 食材准备好。红豆和薏米淘洗干净,提前浸泡1个小时以上,将泡好的杂粮都倒入醇浆机中,加入700毫升水。用粗粮米糊键,将米糊打好。建议用充分利用厨房小家电的预约功能,这样就可是什么。
红豆薏米粥打豆浆效果怎么样
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