脾胃消化不良三大表现
这份滋补靓汤,轻松化解脾胃虚弱、消化不良难题认识脾胃虚弱与消化不良脾胃虚弱和消化不良常常相伴出现。脾胃虚弱的人，消化功能往往较差，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。消化不良则表现为饭后饱胀、恶心、呕吐等。长期如此，身体无法充分吸收营养，会导致免疫力下降，引发其他疾病。而饮食不规律、过度劳累、情绪波还有呢？
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脾胃不和消化不良?按这几个穴位,超给力!一不小心就消化不良，肠胃不适。凡药三分毒，这个时候不想吃药，可以怎么办？ 不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢？ 健胃消食的养生穴位1 足三里穴中医认为，脾胃为人体后天之本，足三里是治疗脾胃疾病的要穴。《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，是指凡是什么。
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湿气“克星”被找到!每天按揉穴位5分钟,全身轻松畅快湿气重是现代人常见的健康困扰，容易导致疲劳、水肿、消化不良、皮肤油腻等问题。中医认为，湿气积聚与脾胃功能失调密切相关，而通过穴位说完了。 和“内湿”(脾胃虚弱),长期湿气重的人，往往有以下表现： 身体沉重：容易疲劳，四肢无力，头昏脑胀水肿虚胖：尤其是下肢、眼睑浮肿，体重难减消化说完了。
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医生告诫:脾胃虚弱并非无缘无故,背后藏着4大原因!脾胃虚弱是一个常见的健康问题，尤其在现代社会，由于饮食不规律、生活节奏加快等多种因素，越来越多的人开始感到脾胃不适，出现消化不良、腹胀、食欲不振等症状。很多人可能会忽视这些症状，认为它们只是小问题，但实际上，脾胃虚弱是一个不能轻视的健康警示，背后往往藏着更为复好了吧！
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轻松养脾胃,每天抓住这两个时间饿一饿在快节奏的现代生活中，很多人都有脾胃不好的困扰，比如消化不良、食欲不振等。其实，想要改善脾胃功能，除了药物调理和饮食均衡外，还有一个简单有效的方法，那就是每天在两个特定时刻饿一饿。接下来，我们就一起来了解一下这其中的奥秘。为何饿一饿能让脾胃变强大脾胃是人体重后面会介绍。
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春天喝这道汤,缓解消化不良还能调理脾胃对于脾胃虚弱者有很好的滋补效果。将炒麦芽与鲫鱼搭配煲汤，炒麦芽的行气消食之力与鲫鱼的健脾和胃之功相得益彰。此汤适合消化不良、食欲不振、情志不调导致脾胃功能受损者。不过，食用时也有一些注意事项。对鱼类过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，影响身体健康。哺乳期妇说完了。
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别再给孩子吃这些食物,伤脾胃、影响长高,得不偿失!有些孩子总是食欲旺盛，身体健康，长得又高又壮，而另一些孩子则常常食欲不振、消化不良，身高体重也总是达不到标准，这与孩子的脾胃功能密切相关。孩子的脾胃如同“小加工厂”，相对我们大人来说更加脆弱，消化能力尚未完全发育。有些食物对孩子来说，可能真的是个“负担”。如果是什么。
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胃痛胃胀胃寒不用怕,按这3个穴位搞定!促进消化，改善胃寒不适。建里穴位置：位于腹部正中线，肚脐上3寸(约四横指宽度)。养胃原理：建里穴属任脉，是调理脾胃的常用穴。刺激此穴能增强脾胃运化功能，缓解胃胀、食欲不振，尤其适合饭后消化不良的人群。按摩手法：用拇指指腹垂直按压建里穴，力度以轻微酸胀为宜。顺时针揉好了吧！
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娃舌苔厚吃饭难,这碗健脾消食汤喝2天,积食退胃口开!当妈后最闹心的，莫过于娃把零食当正餐——到了饭点坐不住、一口不咽，伸舌一看满是厚舌苔，凑近还能闻到口气，连晚上睡觉都翻来覆去不安稳。别以为这是“挑食”，其实是娃娇嫩的脾胃被零食、油腻食物“堵”住了！消化不良拖久了，就会变成积食，进而导致脾虚，自然没胃口吃饭。今天等我继续说。
身体发出“求救信号”:脾胃不好的七大表现可能都是脾胃发出的“求救信号”。中医视脾胃为“后天之本”，主运化水谷、统摄气血；现代医学则将其与消化系统、免疫功能紧密关联。当这台“生命动力机”出现故障，身体会用哪些表现预警？今天就来拆解脾胃虚弱的七大典型信号。一、消化不良：食物总在胃里“打转转”饭后腹后面会介绍。
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