胃不好可以喝银耳莲子汤吗
炖银耳莲子汤,滋阴润肺,秋日养生必备#秋日正当食制作银耳莲子汤，食材的选择至关重要。银耳要选色泽微黄、质地干燥、朵形完整的。这样的银耳泡发后，口感才会更加软糯。莲子则要选择饱满圆润、无霉变的。新鲜的莲子带有淡淡的清香，煮熟后口感粉糯，令人回味无穷。除了银耳和莲子，还可以加入少许枸杞和冰糖，增加汤品的营养价好了吧！
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第98章 鸭血粉丝汤套餐银耳莲子汤刚刚吃过，鸭血粉丝汤还没尝试，是人都知道怎么选择。“是，偶像，这个银耳莲子汤当然不能喝，这是留到明天放凉了喝的。”四人连连点头：“没错，这是明天喝的，不过，这么一大锅，足足有六十斤了吧？我们不知道能不能喝得完？”谢安：“不用担心，这个是赠品，明天喝鸭血粉丝汤还有呢？
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三伏天靠这汤补水嫩肤气色好?真有这么神奇?三伏天热得像太上老君的炼丹炉，皮肤水分蒸发得那叫一个快，整个人就像被晒干的咸鱼。不过，有这么一些汤，号称能补水嫩肤，让你气色好到爆，真有这么神奇吗？还真不是吹牛！ 先给你说说正例。我有个朋友，每到三伏天就热衷于煲各种养颜汤。她经常煮银耳莲子汤，这汤就像给皮肤来了个还有呢？
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秋天女人该不该只靠这3道“素颜汤”养出透亮肌肤?来辩!第一道银耳莲子汤，银耳那可是天然的“皮肤加湿器”，富含的植物胶质能让你的皮肤喝饱水，变得水嫩光滑。莲子则能养心安神，让你睡个好觉，睡等我继续说。 你可以把这3道“素颜汤”当作日常养生美肤的辅助手段。平时多注意保持良好的作息习惯，早睡早起，别熬夜，毕竟“睡眠是最好的护肤品”。饮等我继续说。
必看!三伏天多喝这汤,真能补水嫩肤气色好吗?三伏天热得像太上老君的炼丹炉，皮肤干得像撒哈拉沙漠，气色也差得像霜打的茄子。这时候多喝点特定的汤，真能补水嫩肤气色好吗？答案是肯定的！ 先说说汤里的营养成分。就拿常见的银耳莲子汤来说，银耳含有丰富的植物胶质，这东西就像皮肤的“胶水”，能牢牢锁住水分，让你的皮肤像吸等会说。
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第110章 我们的福利待遇谢安和高达他们终于可以休息一下。还有十个葱油饼，刚好每人两个，鸭血粉丝汤和银耳莲子汤管够。谢安直接做出了十份，依旧还是每人两份。.. 那样不好，我这老头子这辈子都不占人家便宜，已经欠你这么大恩了，我绝不能让我孙子不劳而获，那不是好人，以后这话，您也不要再说了，帮人帮到小发猫。
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