肠胃为啥有股油腻的感觉_肠胃感觉很腻很油怎么办
为什么吃油腻食物肠胃会难受?原因在这网上有个热门话题引起了不少人的关注：为啥有些人吃了顿大餐，全是些油腻腻的食物，结果肠胃就开始“闹脾气”，难受得不行？这可真是个让人头疼的事儿，毕竟美食当前，谁不想大快朵颐呀，可这肠胃为啥就这么不给力呢？难道吃油腻食物肠胃难受仅仅是因为吃多了吗？其实啊，这里面的门道还有呢？
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秋季“刮油菜”!4道韭菜做法正当季,鲜香美味吃不够入秋后，总觉得肠胃里积了些夏天的油腻，这时候最该吃点“刮油又下饭”的菜——韭菜就是秋季的不二之选。此时的韭菜刚经历过凉爽天气，长得鲜嫩脆爽，自带独特的辛香，不仅能激发食欲，还富含膳食纤维，能轻轻推动肠道蠕动，帮着刮掉肠胃里的“小负担”，妥妥的天然“刮油菜”。1. 韭小发猫。
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大鱼大肉吃腻了,随手做这道家常菜,酸爽开胃超好吃!现代人最不缺肉吃，就算是平时，家里也总会做各种荤菜，假期里更是各种聚餐、饭局不断，很多人连着吃两餐都觉得肠胃负担重，胃里油腻的不行，反而更爱一些家常小菜。随手做了一盘酸菜炒鸡蛋，酸爽开胃，营养好吃，朋友们都说大鱼大肉吃腻了，看到这清爽小菜更舒服。无论是平时还是过说完了。
乾隆请群臣吃饭,压轴菜是猪蹄子,很多大臣难以下咽我国有许多美食，其中猪蹄受到了不少人的喜爱，因为具有十分高的蛋白质以及维生素，更是具有不少胶原蛋白，女生觉得可以美容。但猪蹄这种东西，肠胃不好的人还真是吃不了，好吃虽然好吃，但毕竟太油腻，吃多了胃消化不了。不止现代人爱吃猪蹄，身为一代皇帝的乾隆也很喜欢吃猪蹄，而且后面会介绍。
医生提醒:常吃这些食物易伤肠胃,以后应少吃如果你肠胃不好，可别单纯觉得问题就出在某个食物的营养成分上哦。我们都清楚，油腻、辛辣的食物会让我们肠胃不舒服。但今天要讲的这几种食物，很多人天天都在吃，可它们却在悄悄伤害着你的肠胃呢。依据我在医院的实际经历和观察来看，这些食物并非你想象中的“明显罪犯”。它好了吧！
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肠胃敏感怎么调理?这3个方法试试看很多人觉得肠胃敏感，那只要忌口，不吃那些辛辣刺激、生冷油腻的食物就好了。可真的是这样吗？值得注意的是，单纯的忌口只是其中一方面呀。.. 肠胃敏感本来就可能影响营养的吸收，再这不敢吃那不敢吃的，身体得不到充足的养分，那不就更虚弱了吗？这不是本末倒置了嘛！所以，得科学地对后面会介绍。
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医生发现:肠胃有问题的人身上多有这些表现,别大意你有没有过那种感觉，吃了一顿饭，结果肚子不舒服，或者吃了点油腻的东西，第二天就肠胃不太舒服，甚至有时候感觉自己是不是得了胃病？ 如果你有这些困扰，或者身边有人有过类似的情况，那可得留个心眼了。你知道吗？肠胃的问题不仅仅局限于吃了什么，很多时候，身体的其他表现也能反映是什么。
肠胃不好别焦虑,常喝3款粥,消化好食欲旺肠胃舒畅吃了油腻的快餐，或者压力太大，肠胃就开始闹情绪，消化不良、胃痛腹胀的感觉就会悄悄找上门来。最让人烦的是，肠胃问题一旦来了，食欲没了好了吧！ 还有助于增强肠胃的吸收能力。湿气重、脾胃虚弱是现代人肠胃问题的常见原因。湿气过重，肠胃的功能会受到压迫，导致食物消化不良、腹胀好了吧！
研究发现:肠胃不好常吃红薯,不久身体或有3大改善其实正在对她肠胃里的几个关键环节产生深远的影响。不少人总把肠胃问题和“吃坏了”联系在一块，觉得只要避开辛辣油腻、多喝点粥水就说完了。 为什么很多人吃了却觉得不舒服？ 不是红薯本身有问题，而是吃法不对、量没控、时间选错，还有肠道菌群原本就不具备处理这类抗性纤维的能力说完了。
必知!葡萄干泡陈醋3天,轻松实现健康小逆袭!家人们谁懂啊！有一种超简单的健康小妙招，就是把葡萄干泡陈醋3天，能让你轻松实现健康小逆袭，这波操作直接封神！ 你是不是经常感觉身体有点小毛病，比如肠胃不太好，消化老是出问题，吃点稍微油腻的东西就胃胀难受。别担心，葡萄干泡陈醋就能帮到你。葡萄干本身就富含膳食纤维，能促等会说。
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