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  2025-10-20 07:59

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  吃饭其实已经不是必须的事情了，叶谦之所以吃，一个是喜欢吃美食的感觉，顺带补充一点点能量，另外一个就是他当初毕竟是普通人，吃东西这事儿已经成为了习惯，改变不了了。但是，像李德柱这般，把吃饭当做一个仪式来搞的人，叶谦还是头一次遇见。而且，李德柱的这九十九道菜，还真不是等会说。

  2025-10-20 07:59

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  身边有朋友老是抱怨肠胃总胀气，吃点东西就觉得肚子胀得难受，干啥都不得劲儿。这肠胃胀气的事儿啊，还真不少人都经历过，可你知道为啥会这说完了。 感觉吃了点什么都不容易消化。仔细一问呀，她工作繁忙，几乎忘了喝水，时不时才喝上一点点含糖饮料。这肠道因为缺水，导致了消化不良，进而就说完了。

  2025-10-20 07:59

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  鸡蛋虾仁豆腐家常做法

  谈及补钙，许多人往往热衷于大量饮用牛奶、食用鸡蛋，却忽视了一位隐藏的“补钙高手”——豆腐。豆腐富含植物钙与异黄酮，吸收率极高。每周食用两次，便能有效强健骨骼，预防骨质疏松。而且它价格亲民，做法多样，尤其适合中老年人。鸡蛋抱豆腐虾仁豆腐菌菇汤白菜煎蛋豆腐汤香等会说。

  2025-10-20 07:59

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  饭后如何做不长肚子

  结果就是食物堆积在肚子里，容易引起腹胀、消化不良，长此以往便导致了便秘的发生，难道这样的后果难以避免吗？ 实际上，衰老不可避免，但不等好了吧！ 动作二：精准揉腹法很多老年人在饭后会揉一揉肚子，以促消化能胃肠防便秘，但怎么揉是有讲究的，比如揉肚子的方向要正确，方向错了效果可能好了吧！

  2025-10-20 07:59

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  老刘吃完饭觉得上腹胀得慌，打了几次嗝也不见缓解，胸口闷得像被石头压着。他想着“八成是胃里积了气”，倒了杯苏打水准备睡一觉。可没多久，浑身冒冷汗，左肩胛骨一阵酸胀，手指还发麻。家里人连夜送医，检查下来提示心肌供血不足。老刘这才明白：原来伪装成“胃胀气”的，是心脏在还有呢？

  2025-10-20 07:59

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  酸的食物对胃好吗_酸的食物对身体的影响

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  2025-10-20 07:59

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  2025-10-20 07:59

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  2025-10-20 07:59

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  2025-10-20 07:59

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