晚饭吃多了肚子胀怎么办_晚饭吃多了肚子胀是怎么回事
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注意:肠炎不是突然来的,身体有这几种异常一定要重视张阿姨今年52 岁，平时最爱跟着小区姐妹跳广场舞。大概半个月前，她路过街边摊买了串烤肠，当天晚上就开始肚子隐隐疼，还觉得胀得慌，连晚饭都没吃几口。她没当回事，觉得就是“吃坏了肚子”，找了家里的健胃药吃了，症状稍微缓解后就忘了这事。可没过几天，奇怪的事来了：每天早上起说完了。
这配方太神了!吃完1小时清空肚子,舒服到想转圈!姐妹们！我愿称今天的晚餐为"肠胃大扫除套餐"!昨天火锅吃撑了肚子胀得像皮球，结果用网友教的这个配方煮了一锅，不到1小时就冲去厕所"清库存",现在整个人轻得能飘起来！关键是做法简单到笑，厨房小白都能闭眼做！ 食材准备别紧张，家里有啥用啥： 白萝卜半根(菜场3块钱能买一大根) 苹果等会说。
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温差大的9月,孩子晚餐做这些暖胃菜防积食,真的靠谱?9月到啦，早晚温差那叫一个大，孩子晚餐吃得不好就容易出状况。你有没有发现，孩子晚上吃多了，第二天就可能没什么胃口，肚子还胀胀的，积食问题就这么找上门了。这时候，好多家长就想着给孩子做些暖胃菜来防积食，这真的靠谱不？咱接着往下唠。咱先来分析分析暖胃菜防积食的原理。..
上了年纪脾胃易下滑:晚餐这3类食物比较友好,有助温和调养现在吃小半碗就觉得肚子胀；中午要是吃了点油腻的菜，晚上就没胃口，总觉得胃里“堵得慌”；甚至有时候喝杯凉白开，都能隐约觉得肚子不舒服。其实这不是脾胃“故意偷懒”，而是年纪大了之后，它的“工作能力”慢慢下滑，稍微给点负担就容易“累着”。为什么晚餐要格外重视？脾胃小发猫。
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减肥期天天吃减脂餐,竟还没亏待自己的胃!我已经习惯了减肥的生活，尤其是晚餐要少吃，半年来不仅体重降了二十斤，而且肠胃不好的毛病也竞然奇迹般好了。也许是消化能力不好，晚餐吃的多会加重肠胃负担。现在肠胃负担轻了，感觉晚上睡也舒服了很多，以前经常会感觉肚子胀。为了不亏自己的胃，开始研究不同花样的减脂餐，百小发猫。
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9月温差大,孩子晚餐做啥能防积食?8道暖胃菜来啦!吃顿合适的晚餐太重要啦！可这温差大，孩子肠胃容易“闹脾气”，积食就成了不少家长头疼的事儿。你有没有遇到过孩子晚上吃了饭，肚子胀胀的，睡也睡不安稳，第二天还没胃口？积食不仅让孩子难受，还影响营养吸收和身体发育，这可咋整呢？别慌，我这就给你分享8道暖胃菜，让孩子吃得香，还还有呢？
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消化科主任揭秘:胀疼胀气,或因体内缺这种物质!肚子一胀，心情就差，整个人的气场都能低三度。无论是早上刚吃完早餐就感觉胃里撑得慌，还是下午喝杯奶茶后腹中像打了气球，甚至晚饭后坐下来看个电视剧，肚子也不安分地“咕噜咕噜”上演独角戏。总有人以为自己是不是吃坏了肚子、食物不干净、或者有点寒气，其实这背后常常并说完了。
晚餐吃这几种碱性食物,真能像传说中隔天体重下降超快?家人们，是不是总听人说晚餐吃几种特定的碱性食物，隔天体重能像坐滑梯一样蹭蹭下降？这波操作真有这么神吗？今天咱就来一探究竟！ 首先要说的就是黄瓜。你晚上要是吃多了大鱼大肉，肚子就跟个小鼓似的，又胀又难受。但要是换成吃黄瓜，那感觉就不一样了。黄瓜含水量超高，就像给你好了吧！
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肠梗阻患者速进!7天改善肠道功能的实用食谱了！肚子胀得像个气球，吃啥都不消化，整个人别提多难受了。你是不是特别希望能快点改善肠道功能，恢复往日的活力呢？ 问题来了，如何能在短短还有呢？ 晚餐喝一碗山药汤，山药有健脾益胃的功效，能让你的肠道舒服不少。这一天主打一个清淡易消化，让肠道缓缓劲。结论：清淡饮食是改善肠道功能还有呢？
老年人无故腹胀?背后可能暗藏这3种疾病!“你说我怎么会突然有了这么严重的腹胀？我最近没怎么改变饮食啊。”张大爷最近总觉得肚子不舒服，尤其是晚饭后，总是感觉肚皮胀胀的，吃完东西后总觉得有东西顶在肚子上，怎么也消不掉。以为是自己吃多了，他就开始控制食量，但情况并没有好转，腹胀的现象反而越来越严重。有时好了吧！
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