不上火的食补养生汤
太心酸!夏季养生总失败,原来是食补错了心烦上火，夜里还睡不安稳。她就纳闷了，明明是好东西，咋吃了反倒不舒服了呢？这难道还不能引起我们的深思吗？到底咋回事儿呢，为啥夏季养生就这么难，食补还老是出错呢？ 一：大补未必是好事儿你看啊，仲夏来临的时候，好些慢病缠身的老患者就明显感觉自己比春季虚弱多了，出现各种不小发猫。
不上火的养生汤有哪些
不上火的滋补汤
夏季食补攻略:3个饮食小技巧,健康过夏天!上火等。这不，网上就有不少人在讨论夏季到底该怎么吃才能健康又舒服地度过。有人说要多吃冷饮降温，可这真的对身体好吗？咱们今儿就来聊聊夏季食补攻略，那3个饮食小技巧，说不定能让你轻松健康过夏天哦！ 你以为夏天早起去走路锻炼就是最养生的方式啦？错咯！晨起食补说不定更养还有呢？
不上火又营养的汤
温补不上火的汤
立夏后建议一周喝3次这汤,清热护肝、排湿毒别错过闷热的天气让人仿佛置身蒸笼，稍不注意，上火、湿气重这些小毛病就找上门，浑身提不起劲儿。老话说得好“药补不如食补”，在这个关键时节，用一碗热气腾腾的养生汤滋养身体，再合适不过。今天就给大伙分享三款立夏必喝的养生汤，一周喝三次，清热护肝、排湿解毒，让你清爽度夏！ 绿豆好了吧！
补气不上火的汤
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