便秘喝什么最快通便肚子不痛
便秘别怕!每周喝两次这3元一锅汤,润肠通便一身轻喝起来清甜不腻，连不爱吃粗粮的孩子都抢着喝。我之前连续一周便秘，喝了两次这汤，第二天早上就顺畅多了，坚持两周后，肚子明显不胀了，连口好了吧！ 喝起来特别暖胃。薏米能帮身体，排出多余湿气，搭配红薯的膳食纤维，不仅能通便，还能改善，因湿气重导致的虚胖。做法： 1.提前把薏米用清水泡好了吧！
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常年便秘孩子喝“通便水”,大便通了个子猛长!“我家孩子就是经常便秘，小肚子总是鼓鼓的，两三天才拉一次，有时候三四天，用过很多方法，还是反反复复的”、“个子也落后很多，现在在班里还有呢？ 今天给大家分享一个适合孩子的“通便水”——麦芽谷芽陈皮水，来帮孩子消积化食，健脾理气，温和通便。材料：炒麦芽、炒谷芽(消食导滞),陈皮还有呢？
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天天喝蜂蜜水能润肠排毒?提醒:一个常见误区,反而让便秘更重最近，很多老人都在喝蜂蜜水。有人说它能润肠排毒、通便养颜，每天一杯，身体轻松多了。可也有人疑惑：“我天天喝蜂蜜水，怎么肚子还是鼓鼓的？”其实啊，这话得慢慢说。蜂蜜确实有润肠作用，但并不是人人喝都灵，更不是“越喝越通”。有时候，你以为是在养生，实际上却在帮“便秘”添等我继续说。
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