祛湿气清热解毒的汤_祛湿气清热解毒的药
春夏交替气温升燥气重,常喝4道汤清热降火祛湿排毒今天特别推荐四道滋补汤品，这些汤品选材天然，营养丰富，既能清热解毒，又能润燥祛湿。一、虫草花花胶排骨汤材料：排骨500克；虫草花30克；花胶30克；枸杞适量；干贝3-5颗(可选);姜3片；黄秧适量(可选);盐适量；清水2000毫升做法： 1. 准备食材： 将排骨洗净，剁成段，虫草花泡发备用，花胶好了吧！
春夏交替易上火,多煲这4道“灭火汤”清热祛湿一身轻春夏交替的季节，气温逐渐升高，气候湿热，人体容易出现上火症状，如口干舌燥、喉咙痛、长痘等问题。此时，合理的饮食调养尤为重要，特别是一些具有清热解毒、祛湿降火功效的汤品，可以帮助调节体内的热气，缓解上火症状。通过选择一些天然食材，我们可以制作出美味又养生的“灭火汤后面会介绍。
三伏天别只喝绿豆汤!四款营养“祛湿汤”清爽过夏传统的绿豆汤虽然清凉解暑，但对于湿气较重的体质来说，可能并不是最佳选择。其实，三伏天更适合喝一些具有祛湿功效的汤品，既能清爽解暑，又能帮助身体排出多余的湿气，恢复元气。今天推荐四款营养丰富、口感清新的“祛湿汤”，无论是清热解毒，还是滋润身体，都能满足你在炎炎夏日后面会介绍。
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三伏天别只喝绿豆汤!这4碗祛湿汤鲜爽不腻传统的绿豆汤虽然清凉解暑，但对于湿气较重的体质来说，可能并不是最佳选择。其实，三伏天更适合喝一些具有祛湿功效的汤品，既能清爽解暑，又能帮助身体排出多余的湿气，恢复元气。今天推荐四款营养丰富、口感清新的“祛湿汤”，无论是清热解毒，还是滋润身体，都能满足你在炎炎夏日说完了。
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三伏天必给家人喝这汤,润肺化痰解毒,很多人却不懂吃不妨试试这道石橄榄排骨汤。它没有复杂的工序，入口是石橄榄独有的清甜，混着排骨的醇厚肉香，咽下后喉头还留着丝丝回甘，连喝两碗都不觉得腻。石橄榄是这汤的灵魂，自带一股山野清冽气。这汤的好，不止在味道。石橄榄本就有润肺润喉、清热祛湿的性子，配上滋养的排骨，成了一道实小发猫。
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夏季必喝!四道野菜汤鲜甜可口,养颜排毒还祛湿清热解毒的食物来调养身体。野菜汤就是夏天的理想选择，既能帮助身体排毒，又富含丰富的营养成分，让我们在滋补的同时保持轻盈与活力。今天推荐四道野菜汤，既鲜甜可口，又有养颜排毒的功效，让你在夏季里轻松享受美味，排除体内的湿气。一、荠菜豆腐蛋花汤： 材料准备：荠菜：200克；嫩好了吧！
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绿豆汤这样喝,健脾祛湿清肝泻火,全家受益!每年一到夏天，丽莉家的厨房里就少不了绿豆汤。她总说，绿豆能清热解毒，降火消暑，家里人喝了都舒服。可这两年，她越喝越觉得不对劲：丈夫说还有呢？ 绿豆汤到底该怎么喝？不同的体质、不同的症状，搭配什么才最合适？ 绿豆汤和它搭配，养心安神，健脾祛湿一、绿豆+ 薏米：祛湿清热，两全其美夏还有呢？
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湿气不除越补越堵!多吃3样祛湿菜,健脾祛湿一身轻!莲子薏米排骨汤，这三道祛湿菜，帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物，有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制，既能中和马齿苋的独特味道，又能发挥双倍的养生效果。材料：马齿苋100克，梨1个，冰糖适量。做法： 1.把马齿好了吧！
湿气不除越补越堵!建议多吃这3样健脾祛湿菜莲子薏米排骨汤，这三道祛湿菜，帮助身体健脾祛湿。1.马齿苋蒸梨马齿苋%作为药食同源的植物，有着清热解毒、祛湿止痢的功效。梨则能润肺止咳、清热降火。将两者搭配蒸制，既能中和马齿苋的独特味道，又能发挥双倍的养生效果。材料：马齿苋100克，梨1个，冰糖适量。做法： 1.把马齿好了吧！
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入夏前必知!四道“三伏汤”,助你调理身体度炎夏适当饮用一些“三伏汤”能有效排出体内湿气，清热解毒，增强免疫力。无论是姜枣茶，帮助驱寒暖胃；绿豆陈皮糖水，清暑利湿不伤脾胃；土茯苓煲龟汤，祛湿排毒；还是乌梅山楂饮，生津化积食，它们都有独特的保健功效。今天就来为大家介绍这四道适合夏季饮用的“三伏汤”，让你在暑气来临之还有呢？
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