肠胃不好多吃什么对肠胃好
饭后半小时这样做,或延寿10年,对血糖肠胃睡眠都好!原来肠胃总是胀气，现在舒服多了；原来晚上老醒，现在一觉到天亮。还有很多人原来血糖高，靠着吃药控制，后来加上饭后散步，药量也能慢慢减少，医生都说控制得好。这些改变，靠的不是花多少钱，而是每天走出来的。饭后这样吃，走得更安心除了走路，饭后吃什么也很讲究。如果一顿饭吃得是什么。
秋日养胃选啥菜?这8种“温和菜”,让你轻松养出好肠胃!非常适合秋天吃。甘蓝绝对是肠胃修复的“神器”。4. 红薯红薯有补脾益气的功效，能促进肠胃蠕动。它就像肠胃的“清洁工”，把肠道里的垃圾都清理出去。你可以烤红薯吃，那香甜的味道，一口下去，满满的幸福感。不过要注意适量食用，吃多了可能会有点烧心哦。红薯是秋日里温暖肠小发猫。
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寒露后不养胃秋冬百病扰,此时吃4样要重视!肠胃容易“闹小脾气”，此时不用找复杂食材，红薯、淮山、羊肉这些家常物，就能做出暖胃的吃食。今天蝶儿就分享4道寒露养胃食谱，汤羹软糯、蒸菜清甜，做法简单不费火，每天换着吃，肠胃舒服过秋天。寒露4道养胃食谱：暖软易嚼，步骤清晰新手也能做1. 红薯养胃小米糊(细腻顺滑，早餐喝说完了。
担心吃水果得肠胃病?这3种水果,赶紧了解下!你是不是每次想吃水果，又担心吃了会得肠胃病，只能眼巴巴看着水果干着急？在生活中，很多人都有这样的困扰，明明水果富含营养，可就是怕吃坏了肠胃。那到底哪些水果吃了容易患上肠胃病呢？这可是大家一直关心的问题。接下来我就给你好好说道说道。第一种要少吃的水果就是柿子。..
深秋吃3根胜过吃人参,“3根”究竟是啥?应季正好吃老话说，吃东西得看季节。深秋冷了，肠胃消化差，得吃点好的补补。常听人说“深秋吃3 根，胜过吃人参”，这“3 根”就是土豆、白萝卜、芋头。都是菜市场常见菜，做法简单，吃着还养人。一、土豆饼材料：1 斤甘肃土豆、半碗面粉、一把葱花、椒盐、蒜泥(蒜泥、生抽、醋、香油、辣椒等会说。
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短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变想着周围朋友哪个没点肠胃毛病，吃点药扛过去就好了，于是每次胃一痛，他就赶紧对付一下，起初吃点胃药就好多了。但今年年中开始他就发现自己的胃病发作的越来越频繁，而且整个人突然暴瘦了20斤，还经常黑便，终于最近一次发作晕厥被送医后，才查出真正病因，原来在这短短半年时间，罗好了吧！
吃饭七分饱被推翻?53岁后吃饭,医生提醒尽量做到这5点很多人年轻的时候总听过一句话，说吃饭七分饱最好。确实，年轻人新陈代谢快，稍微吃少点也没什么问题，反而能帮助保持身材，减少肠胃负担。但到了五十岁往上，尤其是过了五十三岁以后，这个说法就不一定合适了。因为这个阶段，身体各方面的功能逐渐下降，营养吸收效率也在慢慢变差，后面会介绍。
维C含量远超苹果橙子,价格亲民营养高的鲜枣这样吃超美味吃多可能会给肠胃增加负担。不妨换个花样吃鲜枣，既能解馋，又不会过量，何乐而不为呢？说到鲜枣的吃法，我最喜欢把它做成鲜枣泥驴打滚，软糯后面会介绍。 一定会成为你家秋季餐桌上最受欢迎的点心。不知道大家还有什么喜欢的鲜枣做法呢？欢迎在评论区分享你的独家秘方哦！ #鲜枣#美食做法#秋后面会介绍。
医生揭秘:肠道长息肉首个信号,吃饭时就有,很多人却忽视!很多人平时吃饭时没什么特别感觉，只要能吃下去、肚子不痛，就觉得肠胃挺健康。可医生发现，不少人的肠道在不知不觉间，已经悄悄长出了息肉，而他们却一点察觉都没有。其实，肠道有问题，身体常常会提前给出信号，只不过太多人没把它当回事。有时候吃饭时的一些反应，已经暗示肠道出等我继续说。
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立秋后吃啥能补脾健胃不疲乏?莲藕冬瓜竟不如它!立秋之后，天气虽说慢慢转凉了，但你是不是总感觉浑身没劲儿，干啥都提不起精神，就想往床上一躺？而且吃啥都不香，肠胃也跟着闹脾气，这可太影响生活质量了！这时候，吃点能补脾健胃的食物就显得尤为重要了，既能让你恢复元气，又能让肠胃舒服点儿。那到底吃啥能达到这个效果呢？很多人是什么。
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