儿童便秘吃什么菜和菜谱_儿童便秘吃什么菜好
春节孩子便秘,这5类食疗菜谱很管用,孩子吃了不便秘不积食孩子饿得没有力气，肠道蠕动能力不足，即使想拉便便，也拉不出来。孩子便秘了，喝酸奶！慎重！ 酸奶含有丰富的益生菌，孩子便秘的时候喝酸奶可以辅助缓解便秘。但是，需要注意的是，一岁以内的孩子，以及本身对牛奶过敏的孩子不能食用酸奶。一岁以上的孩子，服用酸奶也不要超量，一天25等会说。
4种青菜,常给孩子吃,肠道通顺身体棒食谱，专治儿童便秘！膳食纤维是香蕉的5倍，水分含量爆表，随手一炒一煮，肠道立马咕噜响！食材家常、做法简单，连挑食娃都能光盘，吃出“噗噗自后面会介绍。 吃5根肠道立马“发动引擎”！ 【食材】广东菜心300g、蒸鱼豉油2勺、蒜末、食用油【做法】1.菜心去老根，粗壮的茎部对半切开并划十字刀后面会介绍。
入秋后,吃好三样,喝好三样,滋阴又养肺,平安过秋!这时候孩子往往会频繁的感到喉咙发干发痒，非常容易感冒咳嗽，鼻子出血，有时还会严重便秘。中医讲“秋气通于肺”，秋天最该养肺滋阴，“吃好三样、喝好三样”，这吃好三样，指的是吃银耳、山药、鸭肉，喝好三样，指的是三种滋补汤饮，照着推荐食谱做，就能帮孩子缓解秋燥、滋养肺阴，让说完了。
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