肚子胀气喝什么蛋白粉_肚子胀气喝什么好得快
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中老人经常喝牛奶与不喝牛奶,差别真的会很大吗?一文告诉您实情“喝牛奶有什么好处？”这个问题看似简单，但答案却千差万别。有人每天一杯牛奶，从年轻喝到老，认为它是补钙的黄金液体；有人却避之不及，觉得它不适合东方体质，喝了胀气甚至拉肚子。还有人抱着无所谓的态度，既不抗拒，也不特意喝。您是否想过，这些不同的饮食习惯，在年复一年的累后面会介绍。
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山药到底是不是胃胀气“元凶”?护肠胃3吃3不吃快收藏!你是不是肚子经常胀气，难受得像个气球，还总怀疑是不是吃了山药闹的？今天咱就好好唠唠山药到底是不是胃胀气“元凶”，顺便给你分享护肠胃的3吃3不吃，这波操作直接封神，赶紧收藏！ 其实啊，山药本身并不背胃胀气这口锅。山药含有丰富的膳食纤维和黏蛋白，正常情况下能促进肠胃蠕等会说。
有人说常吃菠萝3个月身体变好,也有人反对,咋回事?肚子经常胀气，就像个充满气的气球。后来他听人说吃菠萝对肠胃好，就开始每天吃点菠萝。坚持了3个月，嘿，这波操作直接封神！他的消化功能明显改善了，肚子不胀了，吃饭也更香了。原来，菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它就像肠胃的“清洁小卫士”，可以帮助分解蛋白质，促进消化。..
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