一天不吃东西只喝水也不掉秤
黄安轻断食40个小时不吃东西,二婚妻子出镜,在福州大别墅做肉包还试过40 个小时不吃东西，就只喝水。这两天一夜不进食的劲儿，现在好多年轻人都扛不住，毕竟大家上班累一天，哪能不吃东西啊？可黄安不一样，他都退休了，体力消耗少，而且他总说，现在人大多吃太多了，根本不缺营养，少吃点、早点睡，身体才能好。这话还真没错，现在好多病都是吃出来的好了吧！
水是不是越多越好?一天该喝多少水?咱们所有生物都离不开水，人七天不吃东西还好，但是三天不喝水就有生命危险！但水这东西，也不是喝得越多越好哦。喝太多了，肾脏会有负担，甚至可能闹出低钠血症、水中毒这些麻烦事儿。那到底一天喝多少水才合适呢？其实这个还是得因人而异！一般来说，成年人每天喝个1500到1700毫后面会介绍。
第468章 冷宫几杯酒下肚，韩雨墨什么话都没有说，只是一个劲的吃菜，等到好几盘菜要见底了，她才减慢了速度。刚才真是饿死了，一天到晚那么重的体力活，还不让人吃东西，也没时间喝水去茅房，幸亏只有一天！ “怎么不吃了？”慕容宸给韩雨墨切好了牛肉放到她面前的小盘子里。“要吃，只是吃撑了，休小发猫。
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