为啥一到晚上就开始胀气还有点痛

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浅表性胃炎多见反复,医生:夏季宁可喝温水,也别吃这4物入夏之后,胃开始变得“娇气”:午后一杯冰饮,夜里一顿烧烤,第二天就换来隐隐作痛、反酸胀气,吃两天清淡好像缓了,过两天又卷土重来。许多等我继续说。 浅表性胃炎为什么总“好了又犯”?浅表性胃炎是胃黏膜表层的炎性刺激,虽不深,却最容易被冷热、油辣、酒精和作息失序频繁“敲门”。夏季等我继续说。

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每天散步,肠道舒畅”,50岁后不论男女,这样散步肠绞痛缓解快甚至连晚上睡觉都难安稳。这种痛,不是那种说疼就疼的简单,往往还伴着胀气、排便不顺,搞得人心里慌慌的,有时候还怕出门,生怕哪会儿肚子又是什么。 肠绞痛除了生理原因外,心理压力、焦虑同样会加重症状。散步的时候,呼吸顺畅,心情自然放松,焦虑感慢慢减少,这对缓解肠绞痛同样起到很大帮是什么。

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医生叮嘱:这两时段饿一饿,脾胃更健康,现在了解不晚在日常生活中,像李先生这样的人并不少见。李先生今年五十八岁,办公室坐了一整天,肚子偶尔隐隐作痛、偶尔胀气,睡眠也时常被夜里翻来覆去好了吧! 开始,给胃部一点呼吸空间就像李先生最初也觉得“不吃东西胃要抗议”,但坚持了两周后,他发现胃胀和饭后乏力都明显好转。晚上也不再被嗳好了吧!

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