除湿排寒用什么煮水喝_除湿煮什么水喝最好最有效
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玉米须别扔!坚持煮水喝,除湿消肿降三高就拿来煮水喝。一个月后,她发现人轻快了不少,浮肿减了,饭后也没那么撑了,连医生都说她的指标在往好方向走。现在她每天早上都用玉米须加几味简单的材料煮水,已经成了习惯。她常说:“别看是厨房边角料,坚持喝,真管用。”那么,玉米须有什么功效?我们又该如何搭配呢? 玉米须的是什么。
它是抗疫的保卫队,又是光明的领路人。每天煮水喝,除湿、散寒、还明目!苍术到底是什么?苍术,味辛、苦,性温,归脾、胃、肝经。它最主要的本领是“燥湿健脾”,简单来说,就是帮助身体排掉多余的“湿气”,同时强化好了吧! 与新鲜猪肝或羊肝同煮。加水约500毫升,煎至200毫升左右,喝汤吃肝,建议每周2-3次。二、自制苍术膏适合长期眼干、视觉疲劳、脾虚湿困的好了吧!
福建人用“南非叶”泡茶清热解暑,它是寒性本草!其目的就是为了除湿,而除了喝汤,南方人还特别喜欢喝草本凉茶,因为它是民间最为廉价便捷的解暑方式。记得我小的时候,农忙时。外公就经常在野外采夏枯草、挖白茅根、淡竹叶等本草来煮水泡茶喝。因为这些植物是性寒,煮水可以清热解暑,同时它也是我们儿时零花钱的主要来源之一好了吧!
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