鸡蛋容易长胖吗_鸡蛋容易引起上火吗
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十分钟快手菜:包菜炒鸡蛋的家常滋味楼下王姨告诉我：“紧包菜是‘正经长熟’的，水分充足还甜，炒起来脆生生的，松的要么没长好，要么放久了。”购买时再扒开最外层看看，叶子没后面会介绍。 还有一个小细节：煎鸡蛋的油要足够，而且要热。油少了，鸡蛋会粘在锅底，炒出来碎碎的；油不热，蛋液下锅会散开，不容易形成金黄的蛋块。你按照后面会介绍。
30大卡/个!低卡西红柿西兰花鸡蛋饼,宝宝减脂党都能炫谁懂啊！挖到一款全家都能吃的低卡美食——西红柿西兰花鸡蛋饼，外酥里嫩还带着番茄的酸甜，一口下去全是满足感。宝宝不爱吃蔬菜？减脂期怕饿又怕胖？这道饼直接把两个难题全解决，赶紧安排上！ 食材准备(两人份，约300大卡) •鸡蛋：2个(优质蛋白担当，让饼更扎实) •西红柿：1个(选熟是什么。
旋转鸡蛋辨生熟?我试了十次,秘诀藏在晃动里昨天做饭闹了个笑话，冰箱里俩鸡蛋长得一模一样，忘了哪个是早上煮好的。想起以前听人说旋转能辨生熟，索性蹲在厨房试了整整十次，折腾半天总算摸出点门道，原来关键根本不止旋转，晃动那下才藏着真秘诀。第一次试的时候特傻，拿俩鸡蛋直接在灶台上转。左边那个转得歪歪扭扭，三圈是什么。
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