牛奶什么时候喝不容易长痘
喝脱脂牛奶想减肥?我长痘后才知它风险比全脂高前段时间为了穿去年的小裙子，我可真是下了狠心。早餐换成全麦面包配脱脂牛奶，晚上饿了也不敢吃别的，就热杯脱脂牛奶垫垫。当时琢磨着，脂等会说。 就像牛奶这事儿，全脂虽然含脂肪，但适量喝对身体好，还不容易长痘。我现在早餐还是全麦面包，但配的是全脂牛奶，偶尔还加个鸡蛋，饱腹感强，一等会说。
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牛奶性寒?喝了还长痘?补钙不如钙片? 乳制品的六大误会一次澄清“长痘”(痤疮)与遗传、激素水平、饮食和生活方式等多种因素有关，牛奶与痤疮之间没有必然联系，高糖、高脂饮食则是明确的风险因素；其次，饮食对于痤疮的影响有非常大的个体差异，“喝奶长痘”是个别现象。如果怀疑牛奶诱发痤疮，可以试着停几天，如痤疮持续就可能是别的原因。此是什么。
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牛奶“性寒”、喝了长痘?专家解答饮奶六大疑问“长痘”(痤疮)与遗传、激素水平、饮食和生活方式等多种因素有关，牛奶与痤疮之间没有必然联系，高糖、高脂饮食才是明确的风险因素。饮食对于痤疮的影响有非常大的个体差异，“喝奶长痘”仅是个别现象。如果怀疑牛奶诱发痤疮，可以试着停几天，如痤疮持续就可能是别的原因。此外是什么。
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