冬瓜百合汤的功效与作用
夏日厨房新汤品!2道特色汤,鲜美可口冬瓜汤哦，今天就给大家带来2道特色汤，绝对能刷新你对夏日汤品的认知！ 汤品新说：红薯山药百合汤可不只是甜汤那么简单！ 提到红薯山药百合汤小发猫。 冬瓜则有着清热利水的功效。这俩搭配在一起，那可真是夏日清热解暑的好帮手呀。但关键是，它的味道可绝不是想象中的平淡无奇哦。在做法小发猫。
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这8道汤品荤素甜咸换着喝,清火祛燥全家爱!1. 绿豆百合汤(清热解毒) 食材：绿豆50g、干百合15g、冰糖适量做法： 绿豆提前浸泡2小时，百合洗净。绿豆加水煮至开花(约40分钟),加入百合再煮10分钟。关火加冰糖调味，冷藏后口感更佳。功效：绿豆解毒，百合润肺，夏季消暑必备。2. 冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米30好了吧！
三伏天喝汤补足营养度酷暑,年轻人躺平喝还是卷起来喝?早上来一碗绿豆百合汤，清热又解毒，让他一上午都神清气爽，工作效率直接拉满。晚上下班回家，还会给自己炖锅冬瓜海带汤，祛湿又利尿。这波操作直接封神！在这酷热的三伏天，人家不仅没被暑气打倒，反而面色红润，精神头十足，工作生活两不误，妥妥的人生赢家。再说说我的另一个朋友小还有呢？
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