健脾祛湿茶怎么煮_健脾祛湿茶四神汤
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湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝在南方,潮湿的气候常常让人感到身体沉重、疲倦乏力,尤其是到了春夏季节,湿气更是加重,让人食欲不振、精神萎靡。中医认为,湿气重会影响脾胃的运化功能,导致身体出现各种不适。而脾胃虚弱又会进一步加重湿气,形成恶性循环。所以,健脾祛湿对于生活在南方的人来说尤为重要。今还有呢?
夏天湿气重?这几款祛湿茶喝起来!推荐几种祛湿茶的做法。1.竹叶茅根茶做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,沸水浸泡,当茶饮用。功效:清热除烦,生津利尿,凉血止血,清暑利湿。2.陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯冲入热水,5分钟后即可饮用。功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。..
夏天必看!三种豆子同煮真能祛湿气健脾胃?快学起来好多人试过各种祛湿气健脾胃的法子,什么喝祛湿茶、吃健脾丸,效果却差强人意。你是不是也在苦恼,到底有没有简单又有效的方法,能把这俩“小恶魔”赶走呢? 别急,给你分享一个超简单的方法——三种豆子同煮。这三种豆子分别是赤小豆、绿豆和白扁豆。赤小豆就像一个勤劳的“清说完了。
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