胃消化不好能吃玉米吗_胃不好的能吃玉米吗
胃不好的人注意!这3种粗粮再爱吃也别贪嘴吃不对反而会伤胃，尤其是本身胃不好的人，这3种粗粮得悠着点吃。第一类是外皮坚硬的“带壳粗粮”，如玉米(尤其是老玉米)、糙米、燕麦米、青稞等。这类粗粮的外壳富含不可溶性膳食纤维，质地坚硬，像“小刀片”一样容易刺激胃黏膜。若胃动力不足，吃多了会导致胃胀、不消化，甚至等我继续说。
夏天老人常吃这4样,肠道通消化好?肠胃真能决定晚年!必看你看那金黄的玉米粒，咬一口清甜多汁。玉米里含有丰富的膳食纤维，就像肠道里的小刷子，能把肠道壁上的垃圾都清扫干净，让肠道更通畅。而且玉米吃起来饱腹感还挺强，老人吃了既能控制食量，又能促进消化。不过，老人吃玉米的时候最好把玉米嚼碎一点，不然不好消化。这波吃玉米的操等会说。
慢性胃炎患者注意!添加杂粮竟对胃肠功能有这好处能吃杂粮呀，不是说杂粮不好消化，对胃刺激大吗？”这可真是个让不少慢性胃炎患者纠结的事儿呢，毕竟大家都想在饮食上多注意，让自己的胃肠功能能好一些呀。可这杂粮，到底对胃肠功能有着怎样意想不到的好处呢？今天咱就来好好唠唠。杂粮并非都“刮胃”，玉米竟能“护胃”嘿，你可等会说。
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慢性胃炎者必看!添加杂粮如何改善胃肠功能他更是满脸疑惑：杂粮不是不好消化吗，这真能改善胃肠功能？相信不少慢性胃炎患者都有类似的疑问吧，今天咱们就好好唠唠这事儿。杂粮并非都“刮胃”很多人觉得杂粮刺激性强，对胃不好，就像一提到玉米，不少人第一反应就是这玩意儿吃了可能会“刮胃”。可事实恰恰相反哦！中国农业说完了。
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