吃了肚子又胀怎么回事
建议中老年人隔天吃一次它,腿脚有劲还护肝中老年朋友常说“年纪大了，腿脚越来越沉”“稍微多吃点就觉得肚子胀”，其实这可能是身体在“缺钾”——钾是维持肌肉力量、调节体液平衡的关键元素，还能帮肝脏减轻代谢负担。今天分享3道超适合中老年的补钾家常菜，不仅用到高钾的紫菜，还搭配了易消化、护脾胃的食材，做法简后面会介绍。
吃了肚子又胀怎么回事啊
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吃了肚子又胀怎么回事女性
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4种堪称“肠道润滑油”的蔬菜,一吃就助你顺畅排便久坐不动、饮食油腻、喝水太少…是不是很多人都有过这样的困扰：明明吃得不少，却好几天没“便意”，肚子胀胀的，整个人都没精神？其实，这是肠道在“求救”——缺乏足够的膳食纤维和水分，肠道蠕动变慢，自然就容易“堵车”。而我们身边就有不少天然的“肠道润滑油”蔬菜，它们富含还有呢？
吃了肚子又胀怎么回事还放屁
吃了肚子就胀怎么回事
肚子胀、打嗝、反酸?若出现这3种情况,警惕胃炎正在恶化下班，你和同事去吃了一顿火锅。回家后先是肚子“顶得慌”，像塞了气球；过一会儿不停打嗝，一阵一阵往上冲；临睡前又开始反酸，喉咙像被热水还有呢？ 这不是“吃多了”那么简单。日常生活里，这三件事常被忽略：肚子胀、打嗝、反酸若频繁组团出现，尤其连续多日、与进食相关并伴随食欲差、..
吃了肚子胀怎么办
吃了感觉肚子很胀是什么原因
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医生直言:脾虚不是小毛病,拖久了身体会出现这5种异常变化很多人把“脾虚”当成吃点补药、喝碗粥就能好的小事。可在中医眼里，“脾为后天之本，气血生化之源”。它像家里的“仓库管家”，管运粮、分能量，一旦长期透支，身上会悄悄出现几处异常。别慌，也别拖，先认清它们的样子。5种变化，多半有迹可循1. 吃得少、吃不香，肚子总胀，便溏黏腻小发猫。
吃完肚子就发胀不舒服是什么原因?
吃完肚子胀痛怎么办
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入秋后别只盯着红薯,吃它健脾养胃,错过后悔!王大爷退休后每天都闲不住。入秋这段时间，他总爱到菜市场转悠，看看有什么应季的蔬果能买回家。前几天，他看到摊位上堆着红薯，心里还高兴：“秋天嘛，红薯甜甜的，吃了暖胃。”回家一尝，甜是甜，但总觉得吃多了肚子有点胀。隔天，他碰巧碰到老邻居李阿姨，李阿姨提着一筐白白胖胖的等会说。
脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美是什么靓货非吃不可，小辣椒带你Look Look! 朋友们，有没有这种感觉：明明没吃多少，肚子却胀得像个气球？或者动不动就拉肚子，整个人有气无力？ 别急着怪天气，也别怪工作忙，很可能，是你的脾胃在“闹脾气”！ 别担心，今天就来分享3款我压箱底的“调理茶饮”，食材家常，做法简单，厨房小白等会说。
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肚子胀是消化不良!胃是咋把吃的 “消化” 成营养的?太神奇了肚子胀这事儿，我估计没人没经历过吧？上次我吃了顿火锅，明明没吃多少，肚子却胀得跟揣了个皮球似的，嗳气打个不停，坐着都觉得勒得慌。后来才知道，这八成就是消化不良在搞鬼！你说这胃啊，看着不起眼，到底是咋把吃进去的东西变成营养的？今天咱就随便唠唠，我也是查了点资料才弄明白说完了。
红薯这5类人尽量少吃或不吃,多数人却不清楚!可这两天肚子胀得厉害，还老打嗝放气。”医生听完笑了笑：“红薯是好东西，但不是人人都适合吃，更不能当主食天天吃。”大妈一脸疑惑：“红薯不是粗粮吗？我看网上都说它养胃、抗癌、还能控制血糖。”医生摇摇头：“那得看谁吃、怎么吃。吃得不对，反而伤身。”红薯在很多人眼里小发猫。
40岁后建议常吃这4道菜,清肠刮油,越吃肚子越扁!40岁后总怕吃多了腻得慌，肚子也容易胀胀的。其实不用愁，家常餐桌上就能找到“清爽帮手”——今天分享4道低负担菜品，有荤有素，做法简单还下饭，吃着鲜爽不油腻，日常换着做，肠胃舒服多了，全家都适合吃。1、胡萝卜菜瓜炒鱼片：鲜嫩清爽，低脂又解馋鱼片软嫩无刺，胡萝卜和菜瓜脆甜小发猫。
山楂立大功!肝病患者常喝山楂水,或能收获4大好处肝不好，很多时候不是病来如山倒，而是悄无声息地敲门。没精打采、饭吃不香、肚子容易胀、皮肤容易发黄…这些不是老了，是肝在“抱怨”。说句实在话，肝病不是非得吃药打针才叫治疗，有些食材，日常用得对，反而能成为肝的“贴身守卫”。山楂，就是其中一个被医生越来越重视的“天等会说。
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