赤小豆薏米红枣水的功效_赤小豆红枣薏米水功效
谷雨后要祛湿!这3种菜换着吃,健脾祛湿还养肝很多人认为祛湿就是喝喝红豆薏米水，其实大错特错了，下面就给大家推荐这样的3道家常菜，做法也非常简单，健脾养肝还好吃，多好。一、山药玉米排骨汤【功效】健脾祛湿，促进消化。而且还对改善睡眠有很大帮助材料：排骨、玉米、山药，另外莲子、红枣和百合少许做法： 1、排骨焯烫用小发猫。
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回南天湿冷循环,这些祛湿茶帮你对抗体内湿气!薏米。功效： 红豆和薏米都具有利水渗湿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿现象，同时还能健脾。适用人群：适合湿气重、水肿明显的人群。2. 陈皮茯苓茶材料：陈皮、茯苓、红枣(可选)。功效：陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓利水渗湿、健脾宁心，红枣补中益气、养血安神。适等我继续说。
湿冷回南天循环,这些祛湿茶助你对抗体内湿气!薏米。功效：红豆和薏米都具有利水渗湿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿现象，同时还能健脾。适用人群：适合湿气重、水肿明显的人群。2. 陈皮茯苓茶材料：陈皮、茯苓、红枣(可选)。功效：陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓利水渗湿、健脾宁心，红枣补中益气、养血安神。适等会说。
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