产气食物和高纤维食物有哪些_高纤维食物和产气食物
红薯真是高血脂的催命符?小心,这3种食物才是隐形杀手纤维和抗性淀粉，恰恰有助于“疏导车流”。真正让“车道”拥堵的，往往是你没看见的“隐形超载”。一口气说清楚丨这3种食物，才是隐形杀手——①“植脂末/起酥油”系烘焙与饮品：如奶茶奶精、咖啡伴侣、酥皮点心(拿破仑、泡芙、千层酥)。这些配料常富含反式脂肪或高饱和脂肪，使小发猫。
九月用它包饺子健脾开胃,老公一顿能炫35个!金秋九月有很多营养价值高的食物，莲藕就是其中一个。莲藕富含维生素c,健脾开胃，膳食纤维也丰富，帮助肠道蠕动，润肠又通便。除此之外还富含多种矿物质维生素等等，在秋天可以多吃，滋润又营养。莲藕吃法很多，最香的还是包饺子，下面分享一道家常做法，老公一口气能吃35个。莲藕更小发猫。
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猫咪居然会放屁?这些猫咪小秘密你知道几个?必看!主要是因为吃进去的食物在肠道里被细菌分解发酵，产生了气体。如果猫咪吃了一些容易产气的食物，比如豆类、高纤维食物，或者吃饭的时候狼吞虎咽吸入了大量空气，就更容易放屁啦。不过猫咪放屁的声音通常很小，气味也没有人类的那么“上头”，所以很多时候你可能都没注意到。这波是什么。
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