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  夏季养脾胃汤品推荐

  又不怕腰围失控~ 原则一：先调脾胃再进补，否则越补越虚经过夏季冷饮、熬夜的折腾，很多人脾胃功能较弱。此时直接大鱼大肉进补，容易出现腹胀、腹泻。建议先用1-2周吃小米粥、山药、南瓜等温和食物调理肠胃。推荐【四神汤】茯苓+莲子+芡实+山药)煮水喝，脾胃好了营养才能吸收等会说。

  2025-10-20 11:58

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  茶喝多了会不会胃疼拉肚子

  而菊花茶有一定的舒缓作用，就像给你那闹腾的胃来了个“安抚大礼包”。它能缓解胃部的一些小不适，让你不再时不时就捂着肚子喊胃疼，就好像给胃做了一场舒服的SPA。不得不说，这波菊花茶的“护胃操作”有点东西。第二个变化是消化功能可能会变好。你有没有过吃多了不消化，肚是什么。

  2025-10-20 11:58

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  吃多了胃胀气怎么回事_吃多了胃胀气怎么办快速解决

  同样容易让胃动力陷入低谷。如何让胃恢复“节奏感”？调理胃排空紊乱，并非靠吃药立刻见效，而是通过一点一滴的生活修复。首要是规律进食等我继续说。 饭后胀气打嗝，不妨这样理解身体的“提示”当饭后总感到顶、闷、胀，不要急着责怪自己吃多了，也别盲目自诊为胃病。那是胃在提醒你，它需要等我继续说。

  2025-10-20 11:58

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  小孩脾胃不好喝粥可以吗

  孩子吃多了不好。尤其是脾胃虚弱的娃，就像直接往肚子里灌凉水一样，会损伤脾阳。脾阳不足则水湿代谢差，体内湿气重，脾胃功能更受影响。于是我听从医生的建议，把寒性水果换成温性的，比如苹果、桃子、鲜枣等。特别是苹果，可以蒸熟了吃，性温还能止泻。早餐固定煮山药小米粥，选小发猫。

  2025-10-20 11:58

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  17岁吃什么补充什么营养

  金融界12月17日消息，有投资者在互动平台向汤臣倍健提问：银发经济高质量发展指导意见出炉，贵公司在养老银发经济领域是否已经深度布局？公司回答表示：公司主营膳食营养补充剂业务，银发经济发展为国内膳食营养补充剂行业带来增长机会。

  2025-10-20 11:58

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  吃什么水果有利于肠胃炎恢复

  吃点水果反倒拉肚子。我越想越糊涂，肠胃炎到底怕啥呢？”在科室门口，陈晓静一边搓着手心，一边压着声音低声问。她是门诊护士，工作时间久好了吧！ 她想弄明白到底什么才是真正的诱因。很多人都觉得肠胃炎最怕吃辣、怕吃油腻，怕空腹时间太长，早饭晚吃点似乎就是“罪过”。但如果把临好了吧！

  2025-10-20 11:58

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  胃酸多喝什么汤比较好_胃酸多喝什么汤

  排骨汤、鱼汤这类浓汤，并不是所有人都适合，特别是胃酸分泌过多、胃黏膜脆弱的人，喝了不仅没好处，反而可能让胃病更严重。尤其是胃食管反还有呢？ 减少胃酸相关不适症状。不过，真正的护胃不只是靠吃什么，还包括吃的方式。小口慢饮，避免空腹大量摄入高脂食物，三餐规律，避免暴饮暴食，减还有呢？

  2025-10-20 11:58

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  便秘可以喝食用油吗

  喝上一碗热乎乎的南瓜粥，既能暖胃，又能缓解便秘，这谁能拒绝啊！ 4. 清炒油麦菜食材：油麦菜、蒜末、盐、食用油。油麦菜切段，热油炒香蒜末，放入油麦菜大火快炒，加盐调味就好。油麦菜富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，让你轻松排便。这道菜简单又好吃，你一定要试试。5. 胡说完了。

  2025-10-20 11:58

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  秋季给孩子补什么钙_秋季给孩子补什么钙有助于长高

  所以现代很多营养学者并不主张让孩子每天喝很多牛奶。孩子多半虚寒，尤其在盛夏过后的秋天，不论大人还是孩子，并不适合吃寒凉的食物，但只吃平性或者温性的食物，又会错失很多营养美味，所以我们要学会借助食物的不同性味，将寒凉、温热属性的食物搭配着给孩子吃，这样才能达到阴还有呢？

  2025-10-20 11:58

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  18岁怎么长高10厘米啊

  10月18日，有网友在日本神户的街头看到了章子怡。章子怡不是一个人过来的，而是带着女儿和儿子，她是过来履行妈妈的责任，陪伴孩子们玩耍还有呢？ 两个孩子就都长高了，特别清纯可爱。如今醒醒10岁了，弟弟5岁了，越来越成熟了，而章子怡却有点老了。章子怡是1979年的，今年46岁了，年轻时还有呢？

  2025-10-20 11:58

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