吃什么水果有助于缓解嗳气_吃什么水果有助于缓解胃痛
3种水果成“伤胃隐患”,常吃伤胃,爱吃也得管住嘴早饭前吃个水果都不舒服，是不是年纪大了肠胃开始不行了？”说这话的是一位在菜市场卖凉粉的年轻人，他说他妈以前吃什么都行，一到夏天就等我继续说。 这个水果含有大量的蛋白酶，主要成分叫菠萝蛋白酶，它的特点就是能强烈分解蛋白质。听上去好像有助消化，实际上并不是胃所需要的消化协同等我继续说。
脾胃虚弱多年难好,医生揭晓:问题不在饮食,而在“气滞”晚上只吃点蔬菜水果；有人甚至把调料、油盐降到极致，但症状仍反复。与其再把焦点全部放在“吃什么”，不如先问一句：你的气是不是堵着了？好了吧！ 嗳气、早饱，在这样的基础上会逐步缓解。若伴有持续疼痛、明显消瘦、黑便、呕血、吞咽困难等警示症状，仍应及时到医院评估，先排除器质性好了吧！
水果中的“纯阳果”,补血补脾补阳气,脾胃虚寒就吃它!放置至常温时再食用。●吃荔枝时可搭配一些凉性的蔬果，如西瓜、梨、黄瓜等，平衡寒热，降低上火风险。●吃完荔枝后及时漱口，减少糖分在口腔残留，降低细菌滋生风险。●荔枝壳洗净煮水喝可缓解荔枝上火。●阴虚火旺或湿热体质的人吃荔枝时应注意少量摄入，因为他们本身就容易还有呢？
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