吃完饭肚子就胀想大便怎么回事
它是肠道“推粪机”,隔天吃一次,消肚腩、助睡眠!大家好，最食人间烟火色，且以美食慰风尘。你有没有这样的困扰——肚子总是胀胀的，排便不顺畅，小肚腩越来越明显，晚上翻来覆去睡不着？其实，这些问题可能都跟你的肠道健康有关！ 现代人生活节奏快，工作压力大，吃饭不规律，外卖、烧烤、奶茶吃得多，肠道负担越来越重。时间久了，宿便堆是什么。
消化不好看排便?医生:消化有疾者排便多有3异常很多人觉得自己消化有没有问题，主要看吃饭后肚子胀不胀、有没有反酸、有没有食欲，其实这些都只是表面现象。真正反映消化系统内部状态好了吧！ 频率怎么样，有没有异常味道、颜色、形状，那才是真正的“身体反馈”。不少医生都提到，在门诊里遇到消化功能障碍的病人，八成都有排便方面好了吧！
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春天吃这“补阳”菜,祛寒湿养阳气,孩子长肉长个“我家孩子天天不好好吃饭，总喊着肚子胀，手脚冰凉”、“他就是大便黏腻、不成形，天天没精神，干什么事情都提不起来劲儿”、“都说春季孩还有呢？ 这该怎么办呢？今天给家长分享一个春天适合孩子吃的“补阳”菜，它就是——韭菜。韭菜，在中医眼里，是补阳驱寒的好食材。韭菜性温，味辛，入还有呢？
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