煮什么茶去火效果最好的
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每天早上一碗鸡蛋茶,滋阴降火,5大好处不请自来!滋阴效果更好。脾胃虚弱消化不良者，用煮沸的大米汤冲鸡蛋茶可补脾胃，促进消化吸收。如果是阴虚体质，不妨常喝鸡蛋茶，滋阴益气，可以帮助改善嘴唇干裂、咽干、咳嗽、失眠、潮热等症状。小孩子属于纯阳之体，易上火咳嗽，常喝鸡蛋茶是不错的滋阴降火的方法。除了鸡蛋茶，阴虚体质好了吧！
菊花搭一宝,清肝明目!连喝三天眼不干头不痛!整天看电脑手机，是不是总觉得眼睛干涩、头昏脑胀？ 别急着滴眼药水！这杯老祖宗传下来的"清火茶"比啥都管用！ 我家连喝三天，眼睛不干了，头不后面会介绍。 晚上喝可能影响睡眠连续喝三天要停一天，给身体调节的时间配合眼部按摩，效果加倍养生其实很简单，一杯茶就能改善大问题！你还有什么私房后面会介绍。
养生茶的禁忌人群,这3类,千万别喝!养生茶在社交平台上那可是火得一塌糊涂，各种功效被吹得天花乱坠，仿佛喝了就能立马变身健康达人。可你知道吗？有些人喝养生茶不仅没养到生，反而还喝出了毛病呢！这就不得不说说养生茶的禁忌人群了，下面这3类，可千万别随便喝呀！ 现在好多养生茶都主打清热降火的功效，像菊花茶、..
午后喝花茶,到底是养生妙方还是智商税?速进!什么玫瑰花茶养颜，菊花茶去火，好多人都在午后小啜花茶，仿佛这就是养生的标配。但你心里也犯嘀咕，这午后喝花茶，到底是真能养生，还是妥妥的智商税呢？ 其实啊，花茶对身体有没有好处，还真不能一概而论。从好的方面来说，不同的花茶有着不同的功效。就拿玫瑰花茶来说，它就像是你的等会说。
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肾炎竟是喝茶喝出来?这些喝茶“雷区”千万别踩!茶不是清火利尿的吗？其实，喝茶本身没错，关键在于什么情况下喝、喝多少、怎么喝。在某些特定状态下，再好的茶也可能伤肾。熬夜+空腹喝浓茶很伤肾。有位常上夜班的患者，凌晨两三点还在敲代码，每晚泡一大壶浓茶提神，一开始尿多、乏力，以为累着了，结果肌酐翻倍，尿蛋白偏高，处于慢说完了。
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春季养肝护眼说明书:四步养出明亮双眼,顺序千万别错!养肝四步法：顺序决定效果很多朋友一上来就喝菊花茶清火，结果越喝越虚，就是因为没搞清顺序！正确步骤应该是：1️⃣ 疏肝气(疏通管道)→2️⃣后面会介绍。 脸色发黄✅养血秘方：桂圆5颗+红枣3颗煮水15分钟，再加玫瑰枸杞焖5分钟(每周喝3次，比眼药水更治本)护眼技巧：- 吃猪肝别只会炒！试试「猪肝菠后面会介绍。
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