胃不好饮食食谱大全
胃不好吃蔬菜怎么选?这3种食谱有门道网上有个热门话题引起了不少人的关注：一位年轻人因为长期饮食不规律，胃出了毛病，可又不爱喝粥，就想问问除了粥之外，胃不好吃蔬菜能选啥，咋做才好？这可真是个挺现实的问题呀，毕竟胃不好的人不少，光喝粥也会腻，那到底咋选蔬菜、咋做菜谱才有门道呢？ 很多人觉得胃不好就得吃那种小发猫。
胃不好别碰芹菜?医生忠告:想胃健康,这些蔬菜别轻易吃一直很注重饮食健康，觉得多吃芹菜准没错。可每次吃了芹菜后，胃部就像被一只无形的手顶住，胀得难受，疼痛感也明显加剧。这是因为她的胃消化能力较弱，难以应付芹菜的“倔强”纤维，导致食物在胃中滞留时间延长，加重了胃部负担。所以，胃不好的人吃芹菜时，可得悠着点，烹饪时尽量小发猫。
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胃寒人群看过来!4种暖胃养胃食谱饮食不规律，结果落下了胃寒的毛病。稍微吃点凉的，胃就疼得厉害，整个人气色也不好，无精打采的。这可让不少有着同样胃寒困扰的人感同身受啊，大家都在四处探寻能有效暖胃养胃的法子呢。其实啊，胃寒人群别愁，今天就给大家带来4种暖胃养胃的食谱，让你的胃“暖”起来！ 很多人一提等会说。
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