冬瓜老鸭煲汤的功效_冬瓜老鸭煲汤的做法
夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜、陈皮。做法如下：1. 鸭肉洗净切块、薏米洗净干炒至微微焦黄，薏米干炒祛湿效果更好，还能中和寒性。2. 冬瓜洗净带皮切大块，冬瓜带皮煲汤可清热后面会介绍。
厨房灶台,妈妈熬煮冬瓜薏米老鸭汤,清甜解暑#夏日养生局给你熬点汤降降火。冬瓜利尿消肿，薏米健脾祛湿，老鸭肉滋阴补血，夏天喝最好了。”我看着妈妈忙碌的身影，心里涌起一股暖流。为了我们的健康，妈妈总是默默地付出着，用她的爱和智慧，为我们烹饪出一道道美味又营养的佳肴。妈妈告诉我，这道冬瓜薏米老鸭汤的做法并不复杂，但却需要等我继续说。
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第四百八十五章 冬瓜瑶柱老鸭汤老鸭则具有滋阴降火、滋补身体的功效，对于阴虚火旺、口渴烦躁等症状有很好的缓解作用。因此，将冬瓜、瑶柱和老鸭一起煲汤，不仅可以滋补身体，还能够起到滋阴润燥的作用，对于阴虚体质的人来说是一道非常适宜的汤品。冬瓜易熟。不一会儿，大砂锅里的汤就炖的差不多了。程小芸还有呢？
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第三百二十三章 冬瓜瑶柱老鸭汤最适合煲成热腾腾的汤，来中和它的寒性。若是讲究起来，嫩鸭适合吃肉，老鸭才适合煲汤。因为老鸭炖出来的汤汁味道更加浓郁。所以程小芸便打算用鸭子和海鲜结合一下，做一道“冬瓜瑶柱老鸭汤”。这三样东西加在一起，可以说得上是最为滋阴润燥！ 因为要炖煮的时间很长，早在做其好了吧！
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美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法其功用在于保持菜品香浓风味，减少营养损失，避免水分过多散失。水煮东坡肉此菜是把江南地区的东坡肉和四川常见的水煮技法相嫁接，而让成好了吧！ 冬瓜薏米老鸭汤原料： 光鸭1/2 只、瘦肉300 克、冬瓜1000 克、薏米50 克、陈皮1 小块、食盐适量。制作步骤： 1、冬瓜除瓤洗净，连皮切厚块好了吧！
今日分享33款菜品:番茄南瓜汤、老鸭冬瓜汤、鸡蛋蒜蓉茄子继续煮半个小时就可以了老鸭冬瓜汤食材：鸭一只冬瓜500g 姜3片盐巴少许做法： 1、鸭内外清洗干净2、冬瓜清洗干净后切块、不去皮，备用3、洗好的鸭肉放入炖锅，加几片姜、清水、少许盐巴，炖2个小时4、2个小时后放入冬瓜5、再炖1个小时即可鸡蛋蒜蓉茄子材料：辣椒粉、糖、孜还有呢？
睡眠不好多是肝火作祟,喝3种汤清肝助眠一觉到天亮尤其是以下3种汤，清肝助眠效果显著，助你一觉到天亮。1.冬瓜薏米老鸭汤这道汤品，以其独特的养生功效，备受青睐。冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用，能排出体内多余的水分和毒素，减轻肝脏的负担；薏米能健脾祛湿，让脾胃功能，得到良好运转，为肝脏提供充足的气血支持；老鸭性凉，滋阴等会说。
4月建议多吃这3种“挖痰菜”,排湿驱寒升阳气化痰排湿作用的“挖痰菜”，它们可以帮助身体维持良好的代谢功能，并且适应春季的气候变化。一、薏米冬瓜老鸭汤材料：老鸭半只；薏米50克；冬瓜300克；生姜3片；枸杞适量；干贝少许(可选);适量盐做法： 1. 准备食材：将老鸭清洗干净，切块，去掉多余的脂肪。冬瓜去皮，切成块。薏米提前浸泡好了吧！
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夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤是什么。 这样能够节省煲汤的时间，让营养更快煮出来。第五步：两个蜜枣洗净，冬瓜外皮洗净，切成厚一些的片状，全部食材都准备好，开始烹饪这款老鸭汤是什么。
立夏将至!这4道祛湿菜清热解暑又养胃,助你安稳入夏还能增强消化功能，促进身体排毒，让你在酷热的夏天依旧能保持轻盈与活力。一、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿消肿) 材料：冬瓜500克；老鸭半只(约600克);薏米50克；枸杞适量(可选);大葱1根；姜3片；盐适量；料酒适量；清水2000毫升做法步骤： 1. 准备食材：老鸭洗净，去掉内脏及杂毛，切块备用；冬等会说。
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