肠胃不好的人早餐吃什么好一点_肠胃不好的人早餐吃什么比较好
年轻人肠胃不好,常吃红薯能否逆袭肠胃健康?3点揭秘而且吃红薯的时候，最好搭配一些其他的食物，比如蔬菜、蛋白质类食物等，保证营养均衡。另外，不要空腹吃红薯，因为红薯里的糖分和淀粉会刺激胃酸分泌，空腹吃可能会让你胃酸过多，胃里反酸水，那滋味可不好受。对于年轻人来说，肠胃健康可太重要了。肠胃就像身体的“后勤部队”，只有等会说。
“空腹吃水果”是错的?医生提醒肠胃不好者吃水果注意3点她习惯用一个苹果代替早餐。她以为这样既轻便又营养，但最近看到一篇文章提到空腹吃水果会刺激胃黏膜，让她开始反思这个习惯，她不知道自等我继续说。 吃多少、吃哪种水果这些问题上，很多人其实并不清楚，特别是那些本身肠胃就不好的人，在食用水果时更容易出问题。有些水果虽好，但对某些人等我继续说。
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第3章 3我昏昏沉沉睡了过去。再醒来便看见宁迟叙给我发的消息。“小雪，今天我公司有事，早餐已经给你买好放桌上了，你肠胃不好要记得吃。”“昨晚的事，你也不要放在心上，对不起老婆。”“知道了。”宁迟叙大概也没想到我竟然什么都没有闹。看见对话框上方一直显示对方正在输入中后面会介绍。
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