养脾胃豆浆配方大全_养脾胃配方大全
早餐喝它养脾胃气色好!4样食材一搅,打工人神仙早餐作为一名靠外卖续命的打工人，脾胃虚弱、动不动胀气反酸是我常态…没想到连喝2周这个米糊，整个人都不一样了！消化好、胃不胀，连朋友都问是什么。 黑米20g(肾养，气色红润) 红枣4颗(去核，补中益) 百合5g(清❤️安神) 加水700ml,扔进破壁机→豆浆模式，20分钟就完成！ ✨口感香滑自然甜，不用是什么。
入伏后,早餐换这个代替豆浆油条,排湿气养脾胃少生病三伏天又闷又潮又热，本来想继续豆浆油条凑合，可李阿姨拍拍我说别傻了，换点能祛湿又养脾的早饭，省得汗水涔涔还老犯困，听她这一说我也心动还有呢？ 脾胃虚寒的人记得配点红糖【三、茯苓莲子茨实山药黄米粥】食材： 黄米，莲子，百合，山药，茨实，茯苓，每样一小把。陈皮一小块枸杞适量蜜枣两还有呢？
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三十岁后要养生,这碗豆浆快安排上!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是南瓜苹果豆浆的做法！南瓜作为养脾胃的好食材，有着香甜软糯的口感!除了熬汤或者蒸着吃，还可以用来做破壁机米糊和豆浆哦！苹果的营养就更不用说了…早上来一杯，不仅好喝还营养丰富，对脾胃也十分友好！ 家里有老人和小还有呢？
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