蔬菜类消化不了是什么原因_蔬菜消化不了是怎么回事
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年后解腻,餐桌必备八道蔬菜,营养好吃不油腻,全家老少都爱吃开工后，你们有没有发现，身边的同事又圆润了很多，包括自己的体重也比年前重了好多，过年期间少不了大鱼大肉，每天走访亲戚，午餐还没消化，晚餐又来了，吃了一餐又一餐，现在看到肉都怕。年后解腻，不妨试试这八道蔬菜，营养好吃不油腻，全家老少都爱吃。下面，我们一起来看看这八道菜的好了吧！
春节后,使劲给家人吃这菜,一健脾胃,二润肠,三增强免疫力都少不了食物的陪衬。为了身体着想，尽量要吃纤维食物，蔬菜，促进肠胃蠕动，促进消化。只有身体好，我们才能快乐的度过春节，那么，节后，到底吃什么好了。在我们家里，无论是来客人，还是自己人，我都会做各种各样的菜肴，因为玉米不仅营养高，而且做法简单。玉米是粗粮，但是营养很高，含等我继续说。
香菜立大功!常吃香菜,不久后身体或有4变化尤其是在消化、血管健康、排毒和免疫力方面，都可能带来意想不到的改善。看似普通的一种蔬菜，或许正是身体需要的天然“调理剂”。有位患者，平时吃饭时特别喜欢加香菜，几乎每天都会吃一点，家里做汤、拌菜都少不了它。几个月后，他发现自己的身体发生了一些微妙的变化，原本总好了吧！
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