冬瓜猪骨煲汤配什么汤料
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。.. 浑身都轻松自在。美食爱好者们，还等什么呢？赶紧动手试试这道冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤吧，让这个六月不再被湿气困扰，每天都能浑身舒坦还有呢？
暖身汤谱:3款排骨靓汤,美味又滋补!比如说玉米冬瓜猪骨汤，玉米和冬瓜那都是菜市场随处可见的食材吧，价格亲民得很。可别小瞧了它们哦，冬瓜能清热润燥、补水利湿，玉米也是营后面会介绍。 以后再炖汤的时候就更有把握啦，说不定还能自己创新出更多美味的汤品呢。大家平时炖汤的时候，有没有什么特别的小经验或者小窍门呀？快来后面会介绍。
6款夏日神仙汤清甜开胃,巨解馋超适合小朋友!1. 冬瓜薏米陈皮猪骨汤几块猪骨、一把薏米、两片陈皮，主角冬瓜切大块！ 小火慢炖1小时，汤色奶白清透，冬瓜入口即化，薏米软糯带嚼劲，陈皮香气若有似无，解暑又开胃！ 怕薏米寒凉，可以先炒一下，煲汤时少放点就行啦～ 2. 太子参无花果瘦肉汤太子参一小把、无花果干几颗、猪里脊切片！炖等我继续说。
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