到底是吃菜胖人还是吃饭胖人
第6808章 胖子不能吃饭吃饭其实已经不是必须的事情了，叶谦之所以吃，一个是喜欢吃美食的感觉，顺带补充一点点能量，另外一个就是他当初毕竟是普通人，吃东西这事儿已经成为了习惯，改变不了了。但是，像李德柱这般，把吃饭当做一个仪式来搞的人，叶谦还是头一次遇见。而且，李德柱的这九十九道菜，还真不是等会说。
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胖子和瘦子的区别,看完就懂你为啥胖胖子吃饱了还能多吃几口，胃容量逐渐撑大，越吃越多。而瘦子吃几口就饱，保持八分饱，胃容量可控，热量不易超标。减肥的人，可用小号餐盘、先吃高纤维蔬菜，放慢进食速度(每口咀嚼20 - 25次),给饱腹信号传递留出时间(约需15 - 20分钟)。胖子吃饭速度快，几分钟干完一碗饭，一顿能吃2 - 3好了吧！
体脂降5%后发现:改变习惯,让体脂率咔咔降!体脂下降5%后发现，减肥并不难，只需要改变一下习惯，就能制造热量缺口，促使身体燃烧更多脂肪。养成学会这5个自律习惯，可以让体脂率咔咔下降： 习惯1、吃饭速度慢一点。你会发现胖子的吃饭速度大都很快，而瘦子的吃饭速度是很慢的。你以为胖子吃得不多也容易发胖，而瘦子吃得多是什么。
第一百零四章 鬼术我却是更喜欢吃周得道这个死胖子做的菜，而且，在医院里面吃饭，总感觉有点儿怪怪的。我回来的时候，周得道这个家伙也已经到家了，看我一回后面会介绍。 “看来这个家伙还是没有死心啊，你说这杨勇兵到底是怎么招惹人家了，让人家这么执着的想要杀他？”周得道这个家伙却是没心没肺的笑了起来后面会介绍。
第385章 调令中午，蒋玉玲果然又带着胖子和瘦子过来吃饭了。这一回点的仍然是四个没有吃过的菜。周曼婷勾了勾嘴角，依旧热情的去后厨做菜。蒋玉玲也好了吧！ 没准这道菜就这种口味，说出去让人笑话。”之后又尝了另外一道菜，一口没嚼完嘴唇已经麻的没有知觉了。蒋玉玲咳嗽了一声，这到底是什么菜好了吧！
第73章 再次相遇到底咯！ 几个混混而已，对他而言，那绝对是没有任何威胁的。当然了，如果胖子能够应付的下来，他是绝对不会出手的，毕竟这次的主角可是胖子啊！ “莉莉，辛苦了一天，让个个给你按按呗！”华子也是个脸皮极厚的人，刚才被莉莉呛了那么一声，他不单没有丝毫的恼怒，反而是伸手想要趁机吃一小发猫。
几个超级掉秤行为,帮你减掉多余赘肉几个超级掉秤的行为，让你减掉多余赘肉： 1、有意识的放慢吃饭速度很多胖子的吃饭速度是很快的，几分钟就能吃完一顿饭，这个时候大脑还没接收到饱腹信号，就又一碗米饭下肚了，胃容量容易被撑大，一顿饭下来往往会导致热量摄入超标。而研究发现，吃饭速度慢一点，充分咀嚼食物，可以好了吧！
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第206章 大块香料吃饭是胖子最愉快的事！ 没有之一！ 但是胖子最近，也开始苦练手臂上的肌肉！ 每天坚持举哑铃！ 身体还是肥胖，不过上身肌肉，明显多了一些！ 力量是什么。 胖子问道：“老丁？这到底是不是龙涎香？这估计有80斤了吧？”赵定邦说道：“闻起来腥臭，同时，是在抹香鲸尸体附近出现的，多半是了！”古大力是什么。
第343章 中场休息隋馆胖子和牛大春三个人坐在一桌子，吃饭的时候，胖子依旧还在为刚才拍卖会的一切事情而暗自恼火. 就算是吃起饭都，都觉得不是那么的香了。.. 到底怎么就值个四十亿了！ “嗨，什么喜好不喜好的，我看这就是洗钱的！”胖子无所谓的摆了摆手。他还是坚定的认为，梵高的画能够除此出格，多好了吧！
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第123章:逆水河上一次吃饭还是在爱新觉罗大酒店里面，早餐才吃了一半就跟矮胖子和绿眼男子干了起来。到现在什么都没吃过。老汉一言不发，快步走进了后小发猫。 但我还是忍不住问：“老爷子，乱坟山…到底是什么地方？”“怎么我以前都没听说过呢？”乱坟山占地面积这么大，里面还有鬼王尸王。不管如小发猫。
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