什么汤比较好消化又养胃
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90岁外婆没三高,全靠这碗汤,养胃降压清血管又好喝咱们的五黑汤就做好了。这样做出来之后，更容易被消化吸收利用，并且呢，汤香味浓，喝完之后浑身都暖洋洋的，特别适合这个秋冬季节。这是第一后面会介绍。 因为黑米和我们的大米什么的米种，它都是不一样的，也比较难以煮开花。这两种食材浸泡好之后，其他的食材我们洗干净放进砂锅里面，再把浸泡后面会介绍。
秋天不喝汤吃啥都不香!6款健脾养胃汤老人小孩都爱喝秋天一到，天气慢慢变燥，总想来点热乎乎的食物暖身又润喉。老话说“秋天不喝汤，吃啥都不香”，确实，一碗热汤下肚，既能补充水分，又能让肠胃舒服。今天就给大家分享6款家常汤品，食材常见、做法不复杂，还很适合秋天吃，大人小孩都能喝，快来试试吧！ 一、莲藕雪梨排骨汤——清甜润口，好了吧！
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入秋后啥汤比鱼汤骨汤还厉害?补钙补锌养胃,一煮就鲜美!比鱼汤骨汤还厉害呢？ 不卖关子了，这汤就是玉米胡萝卜山药汤。玉米就像个“营养小仓库”，富含维生素和膳食纤维；胡萝卜是“护眼小卫士”，维生素A含量那叫一个高；山药则是“脾胃保护神”，健脾益胃效果一流。这三种食材搭配在一起，简直是“王炸组合”，补钙补锌又养胃，一煮就鲜美等会说。
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入秋后啥汤能逆袭?补钙补锌又养胃,随手一煮鲜掉眉!鱼汤和骨汤一直是大家的热门选择，但是鱼汤吧，熬起来太麻烦，还得小心翼翼挑刺，万一卡到嗓子，那可就太糟心了；骨汤呢，虽然味道浓郁，但油脂含量高，喝多了容易让人觉得腻，还担心长胖。这时候，我必须给你介绍一款能“逆袭”的神仙汤，补钙补锌又养胃，关键是做法简单，随手一煮，那鲜味能好了吧！
精选四道时令菜品,科学进补安然过秋莲藕花生排骨汤：润燥养胃的“秋日第一汤”食材：莲藕500克、排骨300克、花生50克、生姜3片、枸杞10克做法： 先将排骨焯水去腥，莲藕切成滚刀块，花生提前浸泡1小时。接着，把所有食材放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。在起锅前10分钟加入枸杞，调味即可还有呢？
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跟白菜焖10分钟就健脾养胃?这东西到底啥来头,快收藏!你是不是经常觉得胃里胀胀的，吃点东西就不消化，各种健脾养胃的法子都试过了，效果却差强人意？看着别人胡吃海喝啥事没有，自己却只能小心翼翼地呵护着脆弱的胃，真是太闹心了！别愁啦，今天就给你分享一个超简单的健脾养胃小妙招。啥食材跟白菜焖煮10分钟就能健脾养胃呢？这东西后面会介绍。
入秋常喝这6碗养胃汤,祛湿驱寒轻松迎凉秋,真有这么神?你是不是一到秋天，就感觉肠胃闹起了“小脾气”，吃点东西就胃胀、消化不良？而且秋凉一起，身体里的湿气也好像更重了，整个人没精打采。这时候，你肯定在想，有没有什么办法能祛湿驱寒，好好养护一下肠胃呢？别说，还真有，今天我就给你介绍6碗家常养胃汤，让你轻松迎凉秋。首先是南瓜是什么。
四道时令菜品,助您安然过秋莲藕花生排骨汤：润燥养胃的“秋日第一汤”食材：莲藕500克、排骨300克、花生50克、生姜3片、枸杞10克做法： 先将排骨焯水去腥，莲藕切成滚刀块，花生提前浸泡1小时； 接着把所有食材放入砂锅，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时； 起锅前10分钟加入枸杞，调味即可。养生是什么。
8月必喝这锅汤?简单清爽超养胃,快收藏!宝子们，8月这天气热得像太上老君的炼丹炉，人都快被烤化了！每天只想吃点清爽的东西，尤其是来上一锅能养胃的汤，那简直不要太舒服。可问题来了，8月喝啥汤才能满足咱清爽又养胃的需求呢？别急，我这就给你安排上！ 今天要介绍的这锅汤就是玉米胡萝卜山药汤，这波操作直接封神！玉米清后面会介绍。
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