湿气重喝什么汤排湿最快_湿气重喝什么汤排湿最好
春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!好像被湿气给“绑架”了，尤其是许多南方城市，都遭受湿气的困扰。别担心，老祖宗传下来的智慧告诉我们，食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“..
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夏天湿气重少喝肉汤,这4道“野菜汤”鲜甜排毒又养颜空气中的湿气也逐渐加重，尤其是对那些湿气容易积聚的体质来说，容易感到疲倦、头重脚轻等不适。传统的肉汤虽然滋补，但在湿气较重的夏季，食用过多容易加重体内的湿气。因此，夏季饮食应适当清淡，选择一些能够帮助排湿、清热解毒的食物来调养身体。野菜汤就是夏天的理想选择，既后面会介绍。
八月湿气重易上火?必喝这汤,祛湿降火一步到位!整个人都快被这湿气和火气折磨得“emo”了。这湿气重、容易上火的状况，真的让人很头疼。你是不是也在苦苦寻觅一种能祛湿又降火的方法说完了。 这道汤就是冬瓜荷叶汤。冬瓜就像是身体的“清洁小能手”，能把你体内多余的水分和湿气统统排出去；荷叶呢，则是降火的“小达人”，可以帮你说完了。
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