喝什么水除湿祛寒_喝什么水除湿效果最好
它是湿气克星,夏天多吃,除湿祛寒解暑,与鸭肉堪称绝配导语：它是湿气“最怕”的食材，夏天使劲吃，除湿祛寒，解暑热，和鸭肉是绝配伏天闷得人喘不上气，热得头发丝儿都烫。我这当妈的，每天被俩娃追还有呢？ 是什么呀？能吃饭了吗？”连在书房“加班”的老公也忍不住溜达过来，假装找水喝，眼神却一个劲儿往灶台上瞟：“嗯…这味儿真不错，快好了吧？还有呢？
别错过这既是菜又是药的好物,除湿祛寒,安睡到天亮!艾草具有除湿祛寒，理气血等诸多功效。艾叶好处可不少01 杀菌消毒艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，民间曾流传谚语：“家有后面会介绍。 煮艾叶水喝，能够有效地促进肠胃的消化吸收，缓解胃肠功能不良、消化不良等问题。03 安神助眠艾叶中的成分能够作用于中枢神经系统，具有后面会介绍。
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夏日养生必知!生姜搭配啥泡水,能祛湿气消口臭还改善失眠?生姜搭配一些东西泡水喝，就能轻松打败这些“小怪兽”，这波操作直接封神！下面就给你盘点生姜适合搭配的物品，以及它们的神奇效果。生姜+红枣你有没有感觉夏天吹空调后，身体里的湿气越来越重，整天没精打采的？生姜和红枣就是湿气的“克星”。生姜性温，能发汗解表、祛寒除湿；红说完了。
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