牛肉怎么炒好吃又嫩不放辣_牛肉怎么炒好吃又嫩不柴
牛肉炒花生芽正确做法揭秘,掌握滑嫩技巧越吃越香!牛肉一直是我很喜欢吃的肉类之一，但是大多数的时候卤来吃，得省事，后来知道了一些小技巧，今天我就用这个方法做道“牛肉炒花生芽”，真的很管用，牛肉片非常鲜嫩，而且多汁，味道很好，不信你也试试。一、牛肉炒花生芽主料：牛里脊150克花生芽300克辅料：姜适量大葱适量小葱适量生等我继续说。
三招炒出鲜嫩小炒牛肉,配香芹超开胃,堪称米饭杀手!挑去牛肉的筋膜，将牛肉切成丝5、先用红薯粉加料酒，老抽，盐，白糖，少许橄榄油拌匀6、然后放入冰箱20分钟左右(这里最好用红薯淀粉，这样炒出来的牛肉口感会很滑嫩，在冰箱里冷藏一会的目的是更好的上浆) 7、锅内放油(稍多些)烧制3-4成热时，将牛里脊下锅滑熟8、滑熟后捞出沥干油还有呢？
∪﹏∪
一口沦陷!芦笋炒牛肉减脂餐,好吃不胖超满足!谁说减脂餐只能寡淡无味？这道芦笋炒牛肉直接打破偏见！清爽脆甜的芦笋，裹着浓郁的酱汁，咬一口脆嫩多汁；搭配上腌制得鲜嫩入味的牛肉，每一根都带着焦香，却完全不柴，两者在嘴里碰撞出的味道，好吃到根本停不下来，连炫两碗米饭都不觉得有负担，减脂期也能吃得幸福感满满！ 食材准备•..
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