胃感觉很油腻_胃感觉很油腻恶心如何缓解-衡水联宇互联网信息服务有限责任公司

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胃总感觉闷胀、反酸是为什么?多半胃酸分泌失衡,拖久易成溃疡“吃完东西不久就觉得胃闷胀，甚至反酸到喉咙里。”这种困扰在中老年人中并不少见，但其实年轻人也可能经历类似的不适。很多人以为这是偶尔吃多或吃得油腻的结果，可如果这种情况频繁出现，往往并非小问题，而可能与胃酸分泌失衡有关。胃酸并不是越多越好，也不是越少越安全。正是什么。

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饭后最该避开的不是油腻,而是那口冰饮,胃受不了真会变差饭后，总有人习惯拿起一杯冰可乐或冰奶茶，觉得这样才能“解腻”、“爽口”。然而，这一瞬间的畅快，往往是对胃最直接的刺激。很多人以为油腻食物才伤胃，却忽视了冰饮在餐后带来的“寒凉冲击”，这股冷气，会让原本忙碌消化的胃骤然“打了个寒颤”，胃壁血管收缩、胃液分泌紊乱，时说完了。

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医生提醒:胃溃疡早期除食欲减退外,还可能伴随3个隐蔽信号胃溃疡早期症状特别“低调”，除了明显的食欲减退(比如以前能吃一碗饭，现在半碗就没胃口，看见油腻的还犯恶心),还藏着3 个容易被忽略的信号，不留意很可能拖成慢性溃疡。餐后半小时上腹隐痛：常被误认“吃撑”的钝痛很多人吃完饭后觉得肚子胀胀的、隐隐作痛，会下意识想“肯定好了吧！

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大鱼大肉吃腻了,随手做这道家常菜,酸爽开胃超好吃!现代人最不缺肉吃，就算是平时，家里也总会做各种荤菜，假期里更是各种聚餐、饭局不断，很多人连着吃两餐都觉得肠胃负担重，胃里油腻的不行，反而更爱一些家常小菜。随手做了一盘酸菜炒鸡蛋，酸爽开胃，营养好吃，朋友们都说大鱼大肉吃腻了，看到这清爽小菜更舒服。无论是平时还是过是什么。

乾隆请群臣吃饭,压轴菜是猪蹄子,很多大臣难以下咽我国有许多美食，其中猪蹄受到了不少人的喜爱，因为具有十分高的蛋白质以及维生素，更是具有不少胶原蛋白，女生觉得可以美容。但猪蹄这种东西，肠胃不好的人还真是吃不了，好吃虽然好吃，但毕竟太油腻，吃多了胃消化不了。不止现代人爱吃猪蹄，身为一代皇帝的乾隆也很喜欢吃猪蹄，而且小发猫。

入秋后必学的4道家常滋补汤,简单易做超养人入秋后，天气逐渐转凉，全家人的餐桌上总少不了一碗热汤。相较于大鱼大肉，温润的汤品更具滋养功效——食材的鲜味融入汤中，喝上一口，暖意直达胃部。无论是大人上班上学，还是孩子处于长身体阶段，都能在享用汤品时获得舒适且不油腻的滋补。今天，就为大家分享4道家常滋补汤，其做法说完了。

脾胃虚弱多年难好,医生揭晓:问题不在饮食,而在“气滞”很多人自述“脾胃虚”，一到换季就腹胀、嗳气、没胃口，吃点油腻就反酸，睡晚一点第二天就胃里不舒服。为此换过无数食谱：早上小米粥，中午清是什么。很多人会感到胸腹的“顶堵感”在松动。情绪与脾胃的关系，常被低估。长期压抑、习惯性把“不高兴”咽回肚子，最容易在胃里“结一口气”是什么。

古法新用!每天一杯焦米茶,喝出好脾胃小时候总见奶奶将白米倒进铁锅，小火慢炒至金黄焦香。她管这叫焦米茶，说这是老一辈传下来的养胃方子。如今翻看中医典籍，才发现《本草纲目》早有记载：焦米能消食积、止泻痢。现代人外卖油腻、熬夜伤胃，这口带着锅气的焦香，或许正是忙碌脾胃需要的温柔抚慰。今天咱们就复刻这是什么。

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