胃不舒服想吐喝什么缓解_胃不舒服想吐喝什么能缓解
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再这样吃饭,胃就废了!你以为的这3个“养生”习惯或在害你胃就容易出问题”，或是“吃点什么都不敢再放开了”。你自己有没有过类似的感觉，吃个饭后就总觉得不舒服，打个嗝、胃胀，甚至有时候餐后感觉胃酸倒流，那个烧心的滋味让人想吐。你是否也曾以为只要小心饮食，随便喝点养胃茶、吃点药就能缓解呢？其实，很多时候我们以为的“养生”等会说。
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喝酒后,晕了倒了这样做,可有效降低酒水对身体的伤害赶快找水来喝喝水稀释胃酸，避免胃里没有东西，吐胃酸灼伤食道，同时也能防止脱水。如果呕血，可能是贲门撕裂，有大出血风险，赶紧送医。3、.. 什么吃什么，给身体恢复提供能量。实在吃不下，喝点饮料、苏打水，饮料中的糖分能缓解低血糖，苏打水能中和部分胃酸，缓解胃部不适。需要提等我继续说。
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油腻食物翻车现场,教你轻松解腻!3. 喝普洱茶：普洱茶具有消脂去腻的作用，我会泡一杯普洱茶喝，既可以提神醒脑，又可以缓解油腻感。4. 散步：当我感觉油腻想吐的时候，我会去散步，适度运动可以促进肠道蠕动，帮助消化。5. 休息：如果感觉实在不舒服，我会选择休息，充分调动身体的自愈能力。但是，要注意的是，如果吃得太油好了吧！
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