脾胃虚寒怕冷中成药_脾胃虚寒怕冷痰多
10月别只吃鸡鸭,这肉暖中补虚抗病毒,赶紧安排!秋季气温渐凉，人体新陈代谢减缓，易出现气血不足、手脚冰凉等问题，此时，又到了进补的“黄金期”，这里，鸡鸭肉靠边站，建议多吃这肉，它就是秋季理想的滋补食材——羊肉，尤其适合体虚怕冷、脾胃虚寒的人群食用。羊肉性温热，归脾、胃、肾经，能温中散寒、补益虚劳，有助于增强体质，提是什么。
蒲公英泡水竟有这些禁忌?打工人养生必看!禁忌一：脾胃虚寒者别轻易尝试蒲公英是寒性的植物，就像一个“寒冰射手”。如果你本身脾胃虚寒，平时就特别怕冷，吃点凉的东西就容易拉肚子，那可千万别轻易用蒲公英泡水喝。不然，这波操作就像给你本来就寒冷的脾胃来了一场“冰雪奇缘”，会让你的脾胃更加不舒服。喝了之后，可能等会说。
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莴苣竟是“争议之王”?食用时这些要点千万别忽视莴苣，这种常见的绿叶蔬菜，近期又引发热议。它清爽可口、营养丰富，春夏时节常现身餐桌。然而，食用莴苣并非全无风险，部分人群食用可能面临健康隐患。脾胃虚寒者，体质偏寒，易怕冷、食欲不振、消化差，而莴苣性凉，生食或多食可能加重脾胃寒冷症状，尤其在寒冷季节，过量食用可能致说完了。
红果参功效多但别乱吃!提醒这3种人管住嘴脾胃虚寒者红果参性质偏寒凉，脾胃虚寒的人吃了容易肚子不舒服。这类人群平时就怕冷，吃凉东西容易腹泻，比如喝冷饮后经常腹痛的人，最好少吃或不吃红果参。如果实在想尝鲜，建议搭配生姜、红枣等温性食材一起食用。2、正在服药的慢性病患者红果参可能会影响某些药物的效果。..
老话说“秋天不补,冬天吃苦”,白露时节是否适合开始进补?避免盲目大补加重秋燥和脾胃负担。具体的调理方法需要根据体质加以区分： 对于中下焦虚寒的人群，一般表现为怕冷、手脚凉、容易腹泻，这个时候他进补就需要在温阳散寒的基础上，兼以润燥，推荐养生食物是生姜红枣茶、当归牛肉汤等等，同时还需要避免寒凉的食物和水果，减少对脾胃还有呢？
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三伏天苹果别生啃?这样煮竟能驱寒润肺又化痰,快收藏!脾胃相对虚寒，生苹果又偏凉性，你要是在这时候吃太多生苹果，很容易加重脾胃的负担，导致肚子不舒服，而且对于本身就体寒的人来说，生啃苹果还可能让你更怕冷。这就好比你在三伏天给已经凉凉的脾胃来了个“透心凉”，简直是雪上加霜啊！ 其实，三伏天苹果别生啃，换个吃法，煮着吃竟能说完了。
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