消化酶能促进胃蠕动吗
为啥不能随便吃黑米呢?医生:这4类人不宜多吃,建议了解一下消化功能较弱者：肠胃的“隐形负担”黑米外层种皮坚硬，需长时间煮制才能软化。对于肠胃功能较弱的人群，如老年人、婴幼儿或患有胃炎、胃溃疡等慢性胃病者，未充分煮烂的黑米可能成为肠胃的“负担”。这类人群的消化酶分泌不足，胃肠蠕动能力较弱，难以有效分解黑米中的膳食纤维说完了。
老年人排便不畅困扰多,一文解析背后饮食与生活习惯“症结”胃肠道蠕动能力变差，消化酶分泌减少，食物通过肠道的速度变慢，水分被过度吸收，导致粪便变干、变硬，排出困难。这就像一条原本畅通的河道，说完了。 它们能促进食物的分解，增加肠道蠕动，维持粪便的湿润度。但老年人由于饮食结构的变化、胃酸分泌减少、药物影响，益生菌数量会大幅下降，坏说完了。
为啥便秘困扰老人?营养师建议5物别贪嘴,肠道会感谢你胃肠道蠕动能力变差，消化酶分泌减少，食物通过肠道的速度变慢，水分被过度吸收，导致粪便变干、变硬，排出困难。这就像一条原本畅通的河道等我继续说。 它们能促进食物的分解，增加肠道蠕动，维持粪便的湿润度。但老年人由于饮食结构的变化、胃酸分泌减少、药物影响，益生菌数量会大幅下降，坏等我继续说。
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