肠胃不好能吃草莓吗_肠胃不好能吃麦片吗
过了65岁多吃这5样水果,草莓更是降压好物!特别是它那“浑身上下都能吃”的特性，帮助清理肠胃，促进肠道蠕动，防止便秘。常吃猕猴桃的人，大部分的肠道都能保持相对“清洁”，这也就小发猫。 草莓的利尿作用也不可小觑。它能帮助老年人排出体内多余的水分，缓解因水肿引起的不适。特别是患有高血压的朋友，吃草莓有助于调节血压小发猫。
你知道草莓几月份成熟吗还有一款特别棒的草莓值得推荐。一、草莓的营养价值妙不可言草莓是营养丰富的水果。它的维生素C含量很高，每100克中的维生素C比橙子还多呢。这维生素C对皮肤特别好，能让皮肤变得光滑又有弹性，就像给皮肤做了天然保养。而且草莓里的纤维素丰富，对肠胃蠕动有帮助，消化也会等会说。
脾胃不好的人,这3类水果要慎吃!广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青表示，对脾胃不好的人来说，并非所有水果都合适。第一类是酸度高的水果。酸味水果含还有呢？ 易引起肠胃不适，影响正常消化吸收，甚至加重胃痛、烧心等不适症状。建议选择较“温和”的苹果、香蕉、桃子、草莓等水果。第二类是寒凉还有呢？
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