冬瓜薏米猪骨配什么祛湿_冬瓜猪骨汤配什么祛湿
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!冬瓜是夏季常见的蔬菜，也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。.. 浑身都轻松自在。美食爱好者们，还等什么呢？赶紧动手试试这道冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤吧，让这个六月不再被湿气困扰，每天都能浑身舒坦等我继续说。
八道祛湿汤可以多喝,祛湿排毒解春乏,增强身体免疫力建议大家顺应季节而食，八道祛湿汤可以多喝，不仅祛湿排毒解春乏，而且可以增强身体免疫力，有助于我们越吃越健康。接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、冬瓜薏米祛湿汤准备食材： 冬瓜、薏米、猪骨、去核红枣、枸杞子、姜片。做法步骤： 1好了吧！
八月必喝这汤,祛湿降火营养全,迎接秋天超合适!这时候广东阿妈总会端出一锅冬瓜绿豆薏米瑶柱炖猪骨汤——冬瓜清润，绿豆解毒，薏米祛湿，瑶柱提鲜，猪骨补胶原，慢火炖出金黄透亮的汤头，喝一口从喉咙润到胃里，连喝三天，整个人都像被“冲了个凉水澡”似的清爽！八月，这汤要端上桌，祛湿降火，营养全面，迎接秋天的到来。【冬瓜绿豆薏后面会介绍。
三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!三伏天里的祛湿神器：冬瓜薏米陈皮猪骨汤，汤品鲜美，赶跑体内的湿气，好处多多。送走七月，我们引来新的八月份，八月与七月相比，更加炎热，因为现在处于三伏天的中伏，是整个夏天最热，一年最热的时候，白天时间长，持续的高温天气，让人中暑了，汗流浃背，让湿气入侵我们的身体。长辈们都小发猫。
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谷雨后必祛湿!连喝7天这4种汤,健脾祛湿又养肝!祛湿便成为养生的关键。而饮食祛湿是一种简单又有效的方法，今天就为大家推荐4道美味又养生的祛湿汤菜，连吃一个星期，助你健脾祛湿、养肝护身。01玉米冬瓜猪骨汤【功效】冬瓜96%是水，搭配玉米须碱利水消肿，白扁豆中和薏米寒性，猪骨补钙强筋骨，四重攻势让湿气无处藏身！ 【..
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春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一好了吧！
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入伏后多喝“2汤”,鲜美营养,让你整个夏天都舒服猪骨的肉香若隐若现。最绝的是喝完喉咙不干，反而润润的——老广说这是“养心安神”的效果，晚上睡得更香了！ 三伏天喝汤的讲究时间要对：早晨喝薏米汤祛湿，傍晚喝荔枝汤养心，顺应身体节律。体质区分： 湿气重、舌苔厚腻的，多喝冬瓜薏米汤； 容易心慌、失眠的，选荔枝莲子汤。禁小发猫。
夏天喝汤有讲究,这三碗消暑汤你必须学会第一道：冬瓜薏米排骨汤(消暑祛湿) 食材准备： 冬瓜500克薏米50克排骨300克姜片3片枸杞10克详细做法： 薏米提前浸泡2小时，排骨焯水去血沫等我继续说。 冬瓜利尿，薏米祛湿，排骨补充蛋白质，夏天喝特别舒服。第二道：苦瓜黄豆猪骨汤(清热降火) 食材准备： 苦瓜1根黄豆50克猪骨400克蜜枣2颗陈等我继续说。
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